月份: 2020 年 1 月

白醋有美容護膚秘密，下面教大家使用方法，收藏吧
只需巧妙利用，平凡普通的白醋，就可以讓你容顏煥發，擁有漂亮肌膚。

白醋美容洗臉篇
將白醋運用於洗臉當中，就可以讓你的肌膚水嫩哦。
1 、白醋日常洗臉法
每次洗臉時，放一小盆水，加入少量(約二湯匙)的白醋，倒入水中調勻，撲到臉上，或者乾脆把臉浸入溫水。然後把水倒掉，再開始正常的洗臉程序。

2、白醋去皺洗臉法
白醋能夠減輕皺紋：晚上洗臉後，取1勺醋、3勺水混合，用棉球蘸飽，在臉上有皺紋的地方輕輕塗擦，再以手指肚輕輕按摩一下，洗凈即可。這種方法可幫助消除臉部細小的皺紋。

3、白醋柔嫩肌膚法
A、先洗凈臉部和雙手，然後浸入加入食醋的溫水中洗臉和手，5分鐘後換用清水洗凈，長期這樣做，可讓皮膚光潔、細膩，水中加入的醋量宜少，以水不變色為準。

B、把白醋和水按照1：3的比例配好，可以單獨裝在一個礦泉水瓶裏。天天早晚洗過臉後，用手掌輕輕將白醋水拍在臉上，一次不必用太多，一點點就行。你感覺整個臉都濕潤了就行。偶然還可以用這種水洗洗臉。

4、白醋祛斑褪斑
用白醋搗入中藥白朮適量調和，密封浸泡一星期。天天洗臉後，擦試面部長斑的地方，洗完臉後記得擦乾塗上濱趣嫩白肌膚凈，日久可令雀斑逐漸消除、隱退。

5、白醋驅除倦容
用於盆浴，在溫水中加入1～2湯匙食醋，洗澡後不僅能去除皮膚老化的角質層，而且消除疲憊，煥發精神，面部也顯得很紅潤。

6、白醋抑製頭屑
每晚睡覺前，用1∶1的食醋和清水在頭皮屑生優點塗濕，輕輕揉搓髮根部，10分鐘以後，用清水洗凈。這樣做可以抑製頭皮屑過多生成，並可以最終根治。用加入食醋的溫水洗髮也有效果。

7、白醋增髮 美髮
每次以中性洗髮液洗髮後，再用對入少量食醋的溫水漂洗頭髮，20分鐘後用清水沖洗。慢慢地，頭髮會變得柔軟光澤、烏黑亮麗，若是有頭髮稀疏煩惱的，可在洗頭的時候加康達泰增長中草液一起洗，能增加發量，促進頭髮增長。

白醋美容配方篇
巧妙的將白醋和其他材料來個精心搭配，就會有出其不意的效果！

1.爽膚水
材料:白醋/甘油
配方一：皮膚粗黑者。
白醋：甘油=2：1混合，常搽皮膚，一日2–3次，能使皮膚濕潤，減少黑色素沉積，平時也別忘了貼幾張濱趣面膜，一個月後皮膚即細膩白嫩，潔凈光滑富有彈性，布滿美感。

配方二：皮膚乾燥瘙癢者。
白醋：甘油4：1混合，趁洗臉或洗澡後毛孔打開，皮膚未乾時，塗於皮膚上，有很好的效果.

配方三：皮膚超級保濕秘方。
白醋+甘油+一兩黃芪，這個配方很保濕，有一點粘，因此使用後可以不用再塗護膚霜，此配方適合晚上使用。

配方四：妖精的配方。
白醋：甘油：純水=1：2：4，夏天白醋多點，冬天甘油多點。假如甘油放太多會很粘，之後假如用了面霜就會粘在一起，因此比較推崇白醋多一點的方法，但是假如覺得醋味太大，那就加些純水吧!

2.嫩膚去痘
配方一：白醋+純水。
白醋：純水=1：3配好，天天早晚洗過臉後，用手掌輕輕地將白醋拍在臉上，一次不用用太多，一點點就行.你覺得整個臉濕潤就行.偶然還可以用這種水洗洗臉，後續保養只要擦擦濱趣蘆薈凝膠就可以了。堅持一個星期，就有了效果，皮膚很細嫩，不怎麼長痘痘了，痘痘疤也淡了，皮膚不出油，毛孔也縮小了。

配方二：白醋+黃瓜汁。
白醋：黃瓜汁=1：1調好，洗臉後塗於臉上10分鐘後洗去，一日3次，連用半個月以後不發。

配方三：白醋敷臉。
天天晚上洗完臉用一點白醋均勻的抹在臉上(避開眼睛四周)，等十到十五分鐘，感覺到臉上有一層乾的膜後，用清水洗掉，第一次做的時候你會感覺有點像在做臉部殺菌般有點痛，不要擔心，白醋本來就有殺菌效果，忍耐一下，等洗完臉後你會發現抹過醋的地方有點發紅，不要擔心，睡一晚上就ok了！這個要堅持，一次兩次不會出現明顯的效果，但堅持一個周你就會發現自己的皮膚會變得又細又白。

3.祛斑褪斑
材料：白朮
配方：用白醋搗入適量的白朮調和，密封浸泡一個星期。
天天洗臉後，擦拭面部長斑處，日久可令雀斑逐漸消失，隱退。好好利用你身邊的白醋來美容吧，不過要提醒一句，膚質偏敏感的MM小心嘗試。

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雞蛋一直被譽為最營養的早餐，實惠好吃，做法多變，可以煎雞蛋、炒雞蛋、煮雞蛋、蒸雞蛋等！但是早餐吃雞蛋要注意以下幾點！

 

 

雞蛋作為家庭營養的食材一直備受爭議，早餐吃雞蛋到底好不好？吃幾個比較合適？就雞蛋本身而言，雞蛋所含的優質動物蛋白質以及氨基酸的構造非常的良好，非常易被人體吸收，所以每天早上堅持吃雞蛋能夠很好地為人體補充足夠的蛋白質，有效地增強身體的抵抗力，同時吃雞蛋還可以增強記憶力和增加身體的飽腹感。

 

 

一般的人早上為了節省時間喜歡吃水煮蛋，關於吃水煮蛋的5個誤區，你是不是也中招了呢？

 

 

誤區一：土雞蛋更營養，土雞蛋也叫笨雞蛋，就是農家自己養的雞下的蛋，光就從營養數值上看，二者基本上是一樣的，但是土雞蛋從口感和味道上要更勝一籌，所以經常宣傳土雞蛋更加營養是錯誤的觀點，而且由於土雞蛋的散養方式和產蛋環境的不同，雞蛋有可能還會受到糞便的污染。

 

 

誤區二：雞蛋膽固醇過高，很多人尤其是老年人，擔心吃了雞蛋會高膽固醇，所以少吃雞蛋甚至是不吃雞蛋，其實一個雞蛋的膽固醇正好能夠滿足一個成年人一天的需求，所以一天一個雞蛋並不會影響膽固醇，甚至更有益與健康。

 

 

誤區三：雞蛋和豆漿不能同時使用，相信許多人都聽過這個話，因為豆漿中含有一種叫胰蛋白酶的物質。如果和雞蛋同時食用會抑制對雞蛋蛋白質的吸收，但是卻不知道豆漿在煮沸的過程中，已經將胰蛋白酶全部消除了，所以煮沸的豆漿和雞蛋可以一起食用，而且非常的營養。

 

 

誤區四：多吃雞蛋更營養，由於雞蛋做法簡單且營養，所以很多人主張多吃雞蛋更營養，但是卻不知道過多食用雞蛋會對腎臟造成負擔的，而且雞蛋中含有膽固醇和脂肪，過多食用容易造成高膽固醇和肥胖的癥狀，所以普通的成年人一天1~2個雞蛋就夠了。

 

 

誤區五：溏心雞蛋更有營養，很多人特別喜歡半生不熟的溏心雞蛋，認為更好吃也更營養，其實這種沒有完全熟的雞蛋，裡面的沙門氏菌還沒有被完全消滅，人們食用后可能會造成身體不適。而且生雞蛋更難消化，容易造成腸胃不適，而且蛋清中的抗胰蛋白酶會影響對雞蛋蛋白質的吸收。

 

 

吃就吃的科學，吃就吃的營養，吃就吃的健康，關於早餐吃雞蛋，很對人都吃錯了，經常犯的5個錯誤，你中招了嗎？

 

 

 

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經常做飯的朋友肯定遇見過這樣的問題，現在教大家怎麼解決，非常實用，歡迎分享學習！

家裡燃氣灶正常都是藍色火焰，但有的時候打開燃氣灶會出現火焰發紅的現象，發紅的火焰的缺點就是熱量不足，燒飯做菜都很慢，浪費天然氣，另外時間久了，鍋底還會結起一層黑糊糊的東西，影響傳熱和造成損害，那麼今天就給大家帶來一個小妙招，可以輕鬆讓火焰變回正常的藍色火焰。 
出現這種情況一般有兩種原因，第一種原因就是出火口被油渣等雜物堵住了，用的比較久的燃氣灶都容易出現這個問題，大家可以看到現在這台燃氣灶火焰發紅的問題就比較嚴重，接下來就來教大家如何解決這個問題。 
  
那麼方法非常的簡單，首先關閉燃氣灶和燃氣閥門，再把這個架子拿開，然後再把這兩樣東西拿下來刷洗一下。 

  
像這些小孔可以找一根牙籤或鐵絲來戳一戳，把裡面的贓物排出去。 

  
清洗完我們還要將它擦乾。 

  
擦乾後我們再將它裝回去。 

  
我們再打開燃氣灶試一下，現在火焰已經變回正常的藍色火焰了，和新的一樣好用了。 

如果通過第一種方法沒有解決問題，那麼就是第二種原因，燃氣灶一次空氣進氣量不足造成的，這時我們只要通過調節燃氣灶的風門就可以解決這個問題，燃氣灶的風門就在燃氣灶的底部，我們只要抬起燃氣灶就能看到，左邊的撥片是調節左邊灶口的，右邊的撥片是調節右邊灶口的 

大家平時在家裡調也可以直接把手伸進燃氣灶底部去撥動撥片，直到火焰變成藍色即可。 

怎麼樣，今天這個解決燃氣灶火焰發紅的小妙招很不錯吧。

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面試永遠是個說不完的話題，永遠充滿新鮮感。職場就猶如高考，千軍萬馬過獨木橋，最後錄取的往往就只有那幾個人。進入一家公司之前，都要通過這家公司的面試，現在很多面試官除了問一些專業性的問題以外，有時候還會問一些奇葩的問題。

這些問題也可能是關於生活中的，也可能是關於個人隱私的，有些情商不是很高的人，就會認為面試官問這個問題是對自己的一種侮辱，而情商比較高的人，就能夠理解面試官的含義，不得不說，有時候這些問題真的是不敢恭維，面試官之所以會問這樣的問題，就是想在同等條件下，選出符合自己心目中的人才。

最近小編的一個朋友小黃，他畢業後就在網上投遞簡歷，

這天他遇到了這麼一道考驗智力的面試題：6個客戶，5把椅子，怎麼分？當天還有另外兩名求職者，想看看大家是怎麼回答的嗎？小編帶你到現場去尋找答案。

第一位求職者，聽到這個問題直接回答道：這個問題根本不算是問題，因為很簡單，沒有椅子就再搬一個進來。面試官追問：如果沒有多餘的一隻呢？小伙支支吾吾半天，回答不上來了。

第二位求職者，思索了一會回答：如果是實在沒有多餘的椅子，那就把所有椅子拼在一起，這樣大家可以稍微擠擠。面試官聽完，點了下頭，示意下一位。

最後一位求職者就是小黃了，他淡定回答：問題的關鍵不在於椅子，我覺得我們應該在源頭上找出問題。既然有6個客戶，那麼肯定事先要按6個客戶的標準去準備，不能等到事後再去補救。解決問題的最佳方法就是找到問題的源頭，然後切斷源頭。

凡事預則立不預則廢，提前對事情做好充足準備正是一個人高情商的表現，面試官也有理由相信小黃是一個勤快能幹的人。面試官聽完小黃的回答，直接鼓起了掌。宣布當場錄用他。

對此，你有什麼想法？請留言討論。

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大家以後外出住酒店要注意哦，這些妙招學起來，超實用！

最近會看到關於酒店衛生的報道，這一直是大家比較關注的一個問題。

尤其是使用毛巾、浴缸、坐便器等物品時，最擔心的後果就是直接導致交叉感染。

那我們應該如何正確的住酒店，最大程度的減少患病的概率？這裡有一些建議：

馬桶用開水燙

酒店都是坐便器，使用的人多了，肯定會有一些衛生隱患。畢竟很多馬桶外面看似乾淨，其實裡面潛藏的細菌我們根本看不見。

所以，入住房間後我們要燒一壺開水燙一遍坐便器的邊緣，可以起到一個消毒的作用。

光是這樣還是沒辦法殺死全部病毒，所以最好每次使用前，可以墊上一層衛生紙，或者提前準備一次性馬桶墊。

畢竟馬桶是直接跟我們的皮膚接觸的，不做好衛生工作很容易傳染皮膚病。所以，不管是開水燙馬桶邊緣，還是用一次性馬桶墊，都是很有必要的。

對於小編這種有輕微潔癖的人，是絕對接受不了髒的！接下來我還可以告訴你一些更正確的住酒店方式。

正確的住酒店姿勢

一、入住先把門反鎖好

酒店住宿，一定要提高安全防範意識，為了人身和財產安全，門一定要反鎖。

二、毛巾最好是自備

自備毛巾才能夠保證自身的衛生安全。

如果沒有帶毛巾，也可以燒一壺開水燙下。或者是自備一次性壓縮毛巾，既方便又不佔空間。

三、一定要穿睡衣睡覺

一般人還好，如果敏感性皮膚接觸後可能會引起瘙癢或者過敏。建議大家在酒店還是穿睡衣睡覺。

圖片來源網路

四、酒店拖鞋要慎穿

腳氣是非常常見的一種傳染性疾病，如果在酒店需要穿公共拖鞋，隔著襪子穿可以減少交叉感染。

酒店也有一次性拖鞋，但是防滑性能較差，而且沾水就濕。不建議穿進衛生間裡面，以免滑倒受傷。

五、燒水壺也少用

酒店旅館，燒水壺必然是標準配備。可能有人看到過關於酒店開水壺的新聞，比如水壺煮內褲、水壺丟衛生棉、水壺有襪子….

所以，安全起見，還是喝礦泉水吧。

如果有喝熱水習慣的朋友，你可以隨身攜帶一個攜帶型的開水壺。

住酒店三個原則

一、不住靠近電梯口房間

電梯口經常有人上上下下，難免會有各種聲音。

如果你不想被打擾，所以環境一定要安靜，那麼電梯口的房間一定不要選。要是房間隔音效果很贊，那麼還是可以考慮的。

二、不住拐角處的房間

拐角處的房間格局看著不太舒服，可能有些人住在裡面會覺得比較壓抑。

這樣的房間住著可能會影響心情，所以辦理入住時，一定要明確的告訴前台工作人員，不要拐彎處的房間。

三、不住走廊盡頭的房間

酒店分配房間給客人時，一般會由近電梯大堂的房間開始，原因是將客人集中，退房後執房清潔衛生更方便。

相對來說，在走廊盡頭的房間入住率比較低，所以房間衛生情況不太樂觀的。

尤其是單獨住宿的女生，有點不太安全。而且最裡面的房間都比較遠，對於拖著行李的女生來說，也不太不方便。說到安全，除了注意檢查衛生，你還要注意防止被偷拍。

謹防酒店攝像頭

最直接的方法是，全部關燈後、拉窗帘，讓房間處於完全黑暗的狀態。接著打開手機拍照功能，對著房間的掃一圈。如果手機屏幕中出現紅點，那麼，可能就是暗藏的偷拍攝像頭。

重點檢查：天花板、電源插座孔、浴室、煙霧感應器 、燈座、鑰匙孔、空調、電視、衣櫃等。

除了攝像頭，鏡子也有可能暗藏「陷阱」，因為它可能是雙面鏡。

謹防酒店雙面鏡

鑒別雙面鏡的方法：手指頂著鏡子，看手指與鏡子的距離，如果指尖與鏡中成像有距離，是單面鏡；如果指尖與鏡中成像沒有距離，就是雙面鏡。

還有一個方法就是，拿自己隨身攜帶的小鏡子辨別。將小鏡子貼到該鏡子上對比一下成像的亮度，照自己的臉或者同一個物體，如果大鏡子成像亮度明顯低於小鏡子，那麼你可能已經暴露了。

轉給身邊更多的人~

來源：高質量生活家

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我們都知道，眼睛是心靈的視窗，現在隨著手機和電視電腦的普及，我們會發現，低頭族越來越多。不只是在休息時間，在吃飯的飯桌上，甚至是在大街上走路，都有很多低頭看手機的情況。長久下來，視力下降的問題也越來越嚴重。今天就教給大家一個方便易操作的方法，對於緩解近視眼、老花眼有很大幫助，甚至對白內障也有一定治療作用。  

這個方法是首屆國醫大師、原首都醫科大學附屬北京中醫醫院針灸中心教授、在針灸界有「神針」之稱的賀普仁教授的經驗。一起來看看 
 

 賀普仁（1926年5月-2015年8月），首屆國醫大師，素有「神針」之稱。 
賀普仁在30多年前曾經得過白內障，眼睛差點失明了。
在當時的條件下，白內障沒有什麼特效的治療方法，只能手術。賀老不想挨這一刀，他開始用中醫方法調理自己的眼睛，視力竟然變好了！ 

看書、讀報、打麻將都不用戴眼鏡，什麼都不耽誤！在晚年出診時，紮起針來依然又穩又准。85歲時，曾在中央電視台的節目中表演穿針引線，令人吃驚！ 
如今玩手機的朋友比較多，眼睛用得也比以前多。看不清、視力模糊的情況真的不少，賀老的這個方法適用於所有朋友，還不花一分錢！ 

一、轉睛功：通眼睛血脈、預防白內障 
方法很簡單，就是雙目微閉，全身放鬆，轉眼球，先順時針轉36次，再逆時針轉36次。 
   

▲ 賀普仁教授親自指導） 
這樣長期堅持鍛煉，對很多眼病都有療效，不僅僅是白內障，老花眼、近視眼都有治療和預防的作用。 
「這種功法使局部的經絡通暢，氣血運行加快，有些廢物隨時隨地就吸收了，這樣白內障就形成不起來。」賀普仁說。 

轉睛是自古以來就有的養眼方法，古人認為這樣可以疏通眼睛中的絡脈，化除「瘀滯」。 
現代醫學也發現，轉睛可以促進眼睛內部微血管擴張和血液循環，從而改善晶狀體的新陳代謝，促進病變和滲出物的吸收，有助於早中期白內障的控制。 

二、按承泣穴：防老花眼 
用食指按住承泣穴（目視正前方，黑眼球正下方，眼眶骨上的這個點），反覆揉搓。 

 

▲ 賀普仁教授親自指導）
早在47歲那一年，賀普仁眼睛就發花，視力減退，配過150度的老花鏡來看書。為了中止老花眼，賀普仁每天醒來第一件事，就是按揉承泣穴，這對眼睛供血有幫助。 

賀普仁另外三個養生法 
1、防感冒：按迎香穴 
迎香穴在鼻翼旁開約一釐米皺紋中（在鼻翼外緣中點旁，當鼻唇溝中），時常按摩，除了能讓鼻子呼吸通暢，還有兩個額外的功效：預防感冒和緩解牙疼。尤其是上齒牙痛時，用手指壓該穴，可以快速止痛。 

2、防耳病：按耳門、聽宮、聽會穴 
聽宮穴在面部，耳屏前張口時呈現陷下處。 
聽會穴在聽宮穴下方，與耳屏下方相對處。 
常按摩這三個穴位都能夠舒筋活血，使得聽力增強，同時，還能治療耳鳴、中耳炎等耳部疾病。 

3、健齒：叩齒36次 

每天早晨起床時，叩齒36次，能使牙齒堅固。
希望大家都能告訴身邊的朋友們，保護自己的眼睛一定要用有效的方法！最重要的是，放下手機讓眼睛休息一會兒！

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  不論什麼季節我們都能吃到蘋果，但我們大多數都是生著吃的。

其實蘋果煮著吃好處挺多的！ 

 

 腸道會變好

蘋果加熱以後，其中的膳食纖維果膠得以軟化，軟化後的膳食纖維和果膠更容易被人體利用。

而蘋果中的果膠有助於助排便，可以刺激腸內益生菌群的生長，同時也可以消炎等，同時可以治療腹瀉。
 
能夠降血糖降血脂

蘋果煮熟了以後再吃，可以起到很好的降血糖的作用，同時也可以降血脂，還可以很好地去抑制自由基的作用， 

從而可以起到很好的抗氧化的作用，同時也可以抗炎殺菌，可以很好地抑制血漿膽固醇升高。 
  

可以防治內熱

吃煮熟蘋果可防治嘴唇生熱瘡、牙齦發炎、舌裂等內熱現象。

其方法是：將蘋果連皮切成六至八瓣，放入冷水鍋內煮，待水開後，將蘋果取出，連皮吃下。

每天一次，每次一個，連吃7~10個可愈。此法還有潤腸通便的功效。經患者多次實驗，見效很快。
 

還能治療腹瀉

蘋果中富含的果膠，是一種能夠溶於水的膳食纖維，不能被人體消化。

果膠能在腸內吸附水分，使糞便變得柔軟而容易排出。

其實果膠還具有降低血漿膽固醇水平、刺激腸內益生菌群的生長、消炎和刺激免疫的機能。 
  

降低膽固醇

蘋果可以跟豬肉一起搭配煮著吃呢？

這樣既增加營養又可抑制膽固醇升高，因為蘋果中的膳食纖維有降低膽固醇的作用。而且蘋果可消除豬肉的獨特異味。 

另外，煮蘋果更適合一些特殊人群，臥病在床、口腔牙齒不健全或胃腸功能不好的人，可以減少咀嚼，減少對胃腸道的刺激，使得攝入更順暢。 
  

什麼時候吃蘋果最好？

蘋果酸甜可口，營養比較的豐富，很多的人喜歡吃蘋果，隨著生活節奏的加快，一般人都習慣晚上吃蘋果，

但是聽說早上吃蘋果最好，究竟蘋果什麼時候吃最好呢? 

專家提醒，蘋果早上吃最好，中午其次，晚上吃蘋果，其營養價值最低。

蘋果什麼時間吃最好?上去是金，中午是銀、下午是銅。

早上吃蘋果最好，因蘋果含有大量糖類，早晨人一般都處飢餓狀態下，蘋果可補充糖類，上午是人脾胃最旺盛的時候，吃蘋果很容易被身體吸收， 

所以早晨吃蘋果營養價值更高，蘋果空腹吃還可以助消化，具有提神效果比咖啡更有效。

早上吃的食物能吸收50%，而晚上吸收只有10%。 

蘋果什麼時間吃好，飯前還是飯後

一般飯前吃，因為蘋果裡的蘋果酸對消化有促進作用。

可選午餐、晚餐的一個小時之前，或者是兩餐之間，因水果的養分大多是水溶性的，容易被吸收， 

所以吃下去的水果養分，到了腸胃很快會被消化吸收。

飯前吃水果還有一個好處，可以減肥，因為相同份量的水果比起其他食物熱量較低， 

所以飯前吃水果能讓胃部有飽足感，這樣相對就會減少其他食物的熱量攝取，對於想要瘦身的人很有幫助。

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電影院是人們，
放假休閒的好去處，但你有沒有想過，
為何不管是哪間影廳，
都一定會販售”爆米花”，
想必這個問題，也是不少人的疑惑吧！
讓我們來一探究竟吧！

應該會有不少人回答：
「應該是他的毛利很高的緣故吧！」
靠著爆米花賺錢，比賺電影票還容易多了。

我覺得這種商業選擇，
類似於生物進化的自然選擇。

很可能在早期的電影院，
賣的食品種類非常復雜。
但是由於商業選擇，就只剩下很少的幾種，
而爆米花就是其中的王者。

其後的電影院就那麼沿襲了下來。
我不知道最早印第安人培育玉米的時候，
腦子裡有沒有出現過電影院這個概念，
但爆米花的確是電影院的絕配。

由於電影院的環境特殊，所以影院食品要符合一些特徵。

1、看電影的人，不會比電影開演時間早很多來影院。

人們來到電影院，
主要一定是要看電影呀！
但一般人不會在電影播放前，
提早太多前來。

但影院要對食物加工的時間，
就非常有限了，要在最短時間拿給客人，
並且拿到手裡還是熱呼呼的。

2、在黑暗的放映時間裡，影院食品要拿取方便。

在電影院裡，都是黑漆漆的空間，
如果食品是湯湯水水的，
萬一不慎翻倒了，不僅清潔不方便，
也造成了服務人員的麻煩，
所以食品最好是「乾」，
而爆米花就是很好的選擇！

3、影院食品最好不要過於油膩，不要有比較強的飽腹感，也最好不要有太強的味覺記憶。

這三個要求，
是為了保障人們不會因為吃的油膩，
而對電影產生厭惡感——
從行為學的角度講，你去相親，
如果你喜歡那個女孩，你最好不要請她第一次吃飯，
就吃麻辣火鍋之類的晚餐——

另外，人們一般娛樂習慣是，
先看電影再進行晚餐。
如果影院賣的東西太有飽腹感，
那麼人們會選擇在看電影時不吃東西。
這一個限制基本可以過濾掉蛋白質類食品，
和高密度澱粉類食品。

4、如果你還記得第一次電影院約會。
在進入放映廳前，
你總想讓這次活動再具有一些張力，
那麼給那個女孩，買一大盒爆米花是個很不錯的選擇。

高頻率吃爆米花，
既可以緩解尷尬和緊張又不會發胖。
另外，爆米花成本很低，影院可以在這上邊賺不少，
但總價又不會讓約會者感到難以承受。

爆米花還有個優勢，看起來很巨大，
這對於購買者來說很滿足。

對於影院來說，他們不希望觀眾外帶食品，
當然也不歡迎看電影的人自帶爆米花，
爆米花的巨大效益，給更經濟的約會者帶來了一定困難。

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自古以來，人們都知道，如果人走了之後，會需要一些麻煩又複雜的儀式。
以前，這些儀式算是幫助死者，也算是對死者的一種尊重。
當然啦！人生當中最重要的就是兩件大事，一是生，二是死。

所以我們看孩子出生時，還是生日或節日，我們都會用各種方式來祝賀。

例如過百也會，所以理所當然的，人死後的儀式也更加的複雜了。

就我有印象以來，當時還小，身邊的老人家過世時，都得要舉辦特別的、每次都不同的儀式。

來說說那個送殯的過程吧：

儀式一定要走一段路，就設一個靈棚！

而且家族中所有的人必須要虔誠的跪拜，直到將老人送出去才能夠起來，接著送去火化。

雖然，在現代這個社會上，儀式簡化了相當多了。

可是有部分的人難免會有不想法，因為儀式的簡化的關係，有人覺得簡化了儀式代表著文明進步，可是有人覺得簡化後，是直接地承認而且拋棄了傳統的文化禮儀。

總之無論如何解釋似乎都說的過去，如果大家留心的話，會發現在老人去世的時候，家裏人一般要在逝者的臉上蒙上一張紙，這是為什麽呢？

其實這其中大有講究，人沒了呼吸並不一定是真正死亡，還有一種假死的可能，假死就是人暫時昏迷，而假死經過及時搶救是完全可以搶救過來的。

所以為了避免因假死而造成不必要的悲劇，因此古人發明了很多辦法來區別真死和假死，比如古代要停靈七天，大戶人家要做四十九天的法事，實際上都是為了鑒別人是否真正死亡。

如果是假死，停靈七天可能就會救回一條人命。

如果人當天死亡就去埋葬，可能會出現意外。

同樣，在死者臉上放一張紙也是這個作用，人一旦還有呼吸便會把紙吹落。

這也是鑒別人是否真正死亡的一種方法。

當然還有一種說法是人死後臉上蒙紙是為了避免嚇到親屬，因為死者面目猙獰，非常難看，難免會讓人有一種畏懼的心理，所以才將死者的臉蒙上。

最後還有一種說法是這其實是古代流傳下來的一種習俗，那麽這種習俗起源於什麽時候呢？

大家都知道臥薪嘗膽這個故事，講的是當年越國被吳國打敗，越王勾踐為了保存國家甘願到吳國為奴，在吳國受盡了屈辱，勾踐表面對吳王恭恭敬敬，但是內心卻深以為恥，為了讓自己不忘今天的屈辱，勾踐在自己的臥室內放了一顆豬苦膽，每次睡覺前都要舔一舔，後來吳王以為自己已經徹底征服了勾踐，因此便對勾踐心存仁慈。

而伍子胥一直勸諫吳王一定要殺掉勾踐，可惜吳王不聽，後來把伍子胥急得不行，幹脆以死相逼，並告訴吳王把他的頭掛在城門上，他要親自看著越國打進吳國的國都，結果後來果真應驗，吳王走投無路自殺身亡。

所以歷史記載最早的死後覆面的人，就是春秋時期吳王夫差，他在被越往勾踐滅國之後，死之前對手下的人說，我死了之後，請用白布蓋住我的臉，因為我實在是死後到了陰曹地府不敢面對伍子胥。

大明崇禎皇帝在死前也寫下：
朕死，無面目見祖宗於地下，自去冠冕，以發覆面。
任賊分裂朕屍，勿傷百姓一人。

可見死後用東西蓋住臉是自古就有的，那麼這麼做只是一種習俗嗎？
還是有著科學的依據呢？

答案是肯定的，而且從裡面不難體會古人的智慧，下面我們就看看死後用東西覆面的科學之處。

1、從現代醫學的角度來看，人死之後，人體寄生的病菌失去了寄主，會離開死去的宿主，蓋住臉，能防止腸胃中的病菌飛出。

2、人死之後，用紙蓋住臉，因為紙較輕，如果人還沒有死，只是暫時的沒有呼吸，那麼呼吸的氣體會引發紙的晃動，避免人沒死就被埋了的結果。

3、古人有停屍三天的習慣，人死之後臉色肯定不太好看，這樣能避免引起前來弔喪人的恐懼。
4、遮住塵土，為了防止塵土落到死者的臉上，給死者一片乾淨，也是對死者的一種尊重。

難怪啊，只記得是這樣做，可是卻從不知道是為什麼！
 

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1.芹菜

常吃芹菜，尤其是吃芹菜葉，對預防高血壓、動脈硬化等都十分有益，並有輔助治療作用

芹菜可炒，可拌，可熬，可煲，還可做成飲品，芹菜是女人美容食物，可以調節內分泌，促進血液循環，同時能補充纖維和蛋白，對淡化黑眼圈有顯著療效

2.柑橘

柑橘中所含有的抗氧化元素，諸如維生素C、葉酸、食物纖維素、其它維生素及礦物質對健康都非常有益

柑橘和綠茶的黃金組合具有防輻射的作用，同時，柑橘還可以補充人體所必須的纖維元素，促進內吸收，平衡人體各項元素，常食柑橘能夠美白，去皺，同時對黑眼圈有妙用

3.紅棗

大棗、小棗除用來製作各種美食外，還具有養血安神和養顏潤面之功效，是極佳的營養保健食品

其食用方法分生食，調粥，煲湯，飲料和美食。女人多吃紅棗可以養氣養血，增加面部光澤，減少因貧血引起的黑眼圈，同時可以促進吸收，補充鐵等微量元素

4.檸檬水

早上多喝檸檬水，可以有效的促進血液循環，引導有害物質排出，減低在體內的積聚機會，也可以減少黑眼圈，每天最好能夠達到一定的飲水量，同時，檸檬也有排毒美白的功效

5.芝麻

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既能使秀髮烏黑靚麗，又能消除黑眼圈，一舉兩得，難怪有人將芝麻視為神奇「魔法食物」，除了芝麻，富含維生素e的其他食物還有花生、核桃、葵花子等

6.胡蘿蔔

除了維生素E能對眼球和眼肌有滋養作用外，維生素a也有此般功效，胡蘿蔔就是增加維生素a攝入量的不二選擇，它能維持上皮組織正常機能，改善黑眼圈

此外，胡蘿蔔中所含的維生素a還有助於增進視力，尤其是黑暗中的視力，其他蘊含維生素a的食物還有苜蓿、杏等

7.海帶

由於鐵質是構成血紅蛋白的核心成分，因此，補充適量的鐵質能夠促使血紅蛋白的增加，從而增強其輸送氧分和營養成分的能力，而海帶富含鐵質，所以經常服用海帶，也能緩解黑眼圈的困擾

8.綠茶

經常使用電腦者可飲用綠茶，補充特異性植物營養素，消除因電腦輻射引起的黑眼圈

綠茶所含有的濃縮多酚，能抑制自由基對皮膚支持纖維造成破壞，是今日一致公認最有效的抗自由基因子，多喝低咖啡因的綠茶不僅能消除黑眼圈

其含有的兒茶素，既能幫助身體脂肪代謝，而且對睡眠也有幫助，不僅可以安定睡眠質量，也讓人比較不容易有疲勞感覺

多吃這些對身體有益幫助的食物，相信你也能輕鬆對抗惱人的黑眼圈！
 

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