5月8日是什麼節日?世界微笑日是哪一天
-03-12 10:37:50 來源:360常識網 熱度:
世界微笑日,是唯一一個慶祝人類行為表情的節日,從1948年起世界精神衛生組織將每年的5月8日確定為世界微笑日,這一天會變得特別溫馨,在對別人的微笑中,你也會看到世界對自己微笑起來。
5月8日是什麼節日?世界微笑日是哪一天
世界微笑日的由來
1948年,國際紅十字會規定將國際紅十字會創始人亨利·杜南的生日—5月8日為世界紅十字日,也即“世界微笑日”。從1948年起,每年的5月8日,世界精神衛生組織把這天訂立為“世界微笑日”。的確,每一個人都需要放緩腳步,靜觀周圍美好的事物,凝神諦聽大自然的天籟,讓繃緊的臉龐舒緩,皺緊的眉宇打開,讓微笑在臉上綻放,才能融解人們彼此之間的冰霜和風寒。希望通過微笑促進人類身心健康,同時在人與人之間傳遞愉悅與友善,增進社會和諧。
從1948年這個節日訂立起,每年的5月8日就變得溫馨起來。在對別人的微笑中,你也會看到世界對自己微笑起來。
微笑是世界通用的語言,這個自1948年創立的節日,以其獨有的溫馨和魅力,為我們生活的這個世界增添了很多溫暖。微笑同生活中的陽光、空氣、水分一樣重要。一項關於“和諧社會”的調查显示,八成以上民眾認為“微笑”最能展示一個地方的和諧程度。微笑是人類最好的心態,微笑是人類最靚的表情,微笑是人類最美的語言。讓我們把微笑寫在臉上,把真誠與溫暖帶給他人,用微笑澆出和諧的花兒。
微笑主要作用
1、俗話說得好:“笑一笑,十年少。”笑,是生活和生命的重要組成部分,它對人體的健康至關重要。笑,不僅僅使人心情舒暢、精神振奮,而且能夠消除憂慮、穩定情緒,可以使動脈弛緩,加快血液循環,起到與胸部、腸胃、肩膀周圍的上體肌肉運動一樣的效果。研究證明,笑有強心健腦、促進呼吸、有助美容、改善消化、緩解疼痛、降壓健身和防治疾病等多種保健功能。
2、微笑,不單是種表情,更是一種感情,是拉近人們之間距離的法寶,是融洽人際關係的催化劑。微笑是無聲的問候,它是心靈相通的陽光,傳遞着親切與尊重的訊息,為深入溝通與交往創造溫馨和諧的氛圍。譬如,父母的微笑傳遞着慈愛,老師的微笑傳遞着鼓勵,朋友的微笑傳遞着真誠,同事的微笑傳遞着熱情,領導的微笑傳遞着親善。
3、微笑,傳遞給人的是愉快和友善的情感信息,它犹如春風與美酒,滋潤着人們的心靈,溝通着人們的情感,化解着人際之間的矛盾,代表着和美的道德指引。微笑是人生最好的名片,誰不希望跟一個樂觀向上的人交朋友呢?真正甜美的微笑,是和藹的體現、親切的象徵,往往比言語更真實、更富魅力,也是一個人良好綜合素養的自然流露。
4、經調查研究,皺一下眉頭需要牽動20塊肌肉,而笑一笑只需要牽動13塊肌肉,由此可見,笑一笑可以延緩衰老,同時,也給人一整天的愉悅心情。
相關情況
看電視、照片里各種笑臉是最美麗的語言。你的笑也許不漂亮,但只要是自然的,流暢的,真實的,就是最可愛的。
走在街頭、車站、各大商場百貨–,都會體驗人的生活緊湊,步調快速,行色匆忙,人與人之間的疏離與冷漠,在繃緊的臉龐中、皺緊的眉宇間,在在訴說著情緒的不安與內心的焦慮。
每天打開電視,大都是政治新聞,屏幕上流光溢彩,和善可親,檯面后明爭暗鬥、爭權奪勢;社會新聞不外乎詐騙集團的推陳出新,匪徒搶劫的手法日見高明,失業人口上崗,離婚家庭上升,……都潛藏在社會的角落發生。
世界需要平和發展,在平和中,大家如果能夠以善良、誠懇、謙沖、寬容的態度,彼此相對待,阻隔在人與人之間的高牆-冷漠與猜忌-將消失;如果人人互相信賴,互相友愛,不再吝惜付出關懷,自掃門前雪的深溝高壘,亦將消失無形。
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世界微笑日的啟示是:每個人的見面禮是微笑,微笑是一朵動人的花朵,微笑是最美麗的語言,當每個人每天笑容洋溢,開心喜樂,沒有紛爭,沒有煩惱,人心洗滌了,心靈凈化了,社會因此而祥和,國家因此而安康。
5月8日,世界微笑日,多麼美麗的節日,世界一泒春光,笑臉如花。請記得對自己微笑,對別人微笑。
仰望幸福
據說每天出門前對鏡子里的自己微笑,會有一天的好心情。今天你笑了嗎?o(∩_∩)o…~~
世界微笑日,一個幸福的日子,讓我們都露出自己最真摯、最幸福的笑。向自己認識的或陌生的人。讓每一個人都感受到微笑的美麗,微笑的意義。
練習微笑法
1、蓮花坐姿,自然呼吸。
2、呼氣,將腹部收緊,盡量拉向脊柱。
3、吸氣,一邊呼吸,一邊將腹部放鬆,讓氣體將腹部充滿,然後讓氣體充滿胸部。(此時腦海中可以想象一些優美而寧靜的畫面,比如一望無邊的草原、海上日出等)
4、呼氣,嘴角逐漸放鬆,進而整個面部都放鬆。
5、從頭開始多做幾遍。
練習功效
了解瑜伽的人都可以明白,這個微笑法是藉助腹式呼吸與完全呼吸配合面部表情而完成的。因為平時生活中,我們的微笑大都是淺表性的,主要利用胸式呼吸,但胸式呼吸時的微笑容易在體內堆積緊張的元素,阻止愉悅情緒的發揮,所以深入的腹式及完全式呼吸可以將微笑的“功力”發揮充分,達到改善表情,調整身心的作用。
體驗分享
當體內充滿氣體時,嘴角上揚發出微笑的感覺,不亞於吃了一頓可口晚餐,或者一次自然醒的睡眠帶來的滿足感,身體會自然而然感受到幸福的擁抱。
1月 | (1月1日) | ( 1月第一個星期日) |
(1月14日) | ( 1月26日) | |
(1月27日) | (1月最後一個星期日) | |
(1月5-7日交節) | (1月20-21日交節) | |
2月 | (2月2日) | (2月10日) |
(2月14日) | (2月21日) | |
(2月21日) | (2月3-5日交節) | |
(2月18-20日交節) | (2月最後一天) | |
3月 | (3月1日) | (3月3日) |
(3月5日) | (3月6日) | |
(3月8日) | (3月9日) | |
(3月12日) | (3月14日) | |
(3月14日) | (3月15日) | |
(3月17日) | (3月21日) | |
(3月21日) | (3月21日) | |
(3月21日) | (3月22日) | |
(3月23日) | (3月24日) | |
(3月27日) | (月圓之後第一個星期日) | |
(3月5-7日交節) | (3月20-22日交節) | |
4月 | (4.1) | (4.2) |
(4.2) | (4.5) | |
(4.7) | (4.7) | |
(4.7) | (4.10) | |
(4.11) | (4.15) | |
(4.15) | (4.17) | |
(4.18) | (4.22) | |
(4.22) | (4.23) | |
(4.25) | (4.26) | |
(4.28) | (4.29) | |
(4.30) | (4月的第2或第3個周末) | |
(4月20日至25日) | (4月的最後一周星期三) | |
(4月的第四個星期日) | (4.12) | |
(4月19日-21日交節) | (4月4-6日交節) | |
5月 | (5.1) | (5.3) |
(5.4) | (5月的第一個周二) | |
(5.8) | (5.8) | |
(5.9) | (5.12) | |
(5.14) | (5月的第二個星期日) | |
(5.15) | (5.15) | |
(5.17) | (5.18) | |
(5.20) | (5.20) | |
(5.20) | (5.21) | |
(5.22) | (5月的第三個星期日) | |
(5.25) | (5.26) | |
(5.29) | (5.31) | |
(5月5-7日交節) | (5月20-22日交節) | |
6月 | (6.1) | (6.1) |
(6.5) | (6.6) | |
(6.8) | (6.11) | |
(6.12) | (6.14) | |
(6.17) | (6.20) | |
(6月的第3個星期日) | (6.23) | |
(6.23) | (6.25) | |
(6.26) | (6.26) | |
(6.29) | (6.30) | |
(6月5-7日交節) | (6月21-22日交節) | |
7月 | (7.1) | (7.1) |
(7.1) | (7.2) | |
(7.4) | (7.6) | |
(7月的第一個星期六) | (7.8) | |
(7.11) | (7.11) | |
(7.14) | (7.16) | |
(7.18) | (7.20) | |
(7.26) | (7.28) | |
(7.28) | (7.30) | |
(7月6-8日交節) | (7月22-24日交節) | |
8月 | (8.1) | (8.8) |
(8.8) | (8.9) | |
(8.12) | (8.13) | |
(8.14) | (8.15) | |
(8.19) | (8.23) | |
(8.26) | (8.26) | |
(8月7-9日交節) | (8月22-24日交節) | |
9月 | (9.3) | (9.8) |
(9.8) | (9.10) | |
(9.10) | (9.14) | |
(9.14) | (9.15) | |
(9.16) | (9.20) | |
(9.21) | (9.21) | |
(9月第三個星期六) | (9.22) | |
(9.26) | (9.27) | |
(9.30) | (9月第四個星期日) | |
(9月最後一個星期日) | (9月的最後一周) | |
(9月7-9日交節) | (9月22-24日交節) | |
10月 | (10.1) | (10.1) |
(10.1) | (10.2) | |
(10.2) | (10.4) | |
(10月4-10日) | (10月的第一個星期一) | |
(10.5) | (10.8) | |
(10.8) | (10月的第二個星期四) | |
(10.9) | (10.10) | |
(10.10) | (10月第二個星期三) | |
(10.11) | (10.12) | |
(10.12) | (10.13) | |
(10.13) | (10.13) | |
(10.14) | (10.14) | |
(10.15) | (10.15) | |
(10.15) | (10.16) | |
(10.17) | (10.20) | |
(10.20) | (10.20) | |
(10.22) | (10.24) | |
(10.24) | (10.26) | |
(10.28) | (10.29) | |
(10.31) | (10.31) | |
(10月8-9日交節) | (10月23-24日交節) | |
11月 | (11.8) | (11.9) |
(11.9) | (11.10) | |
(11.11) | (11.14) | |
(11.14) | (11.16) | |
(11.17) | (11.19) | |
(11.20) | (11.21) | |
(11.21) | (11.25) | |
(11.29) | (11月的第四個星期四) | |
(11月7-8日交節) | (11月22-23日交節) | |
12月 | (12.1) | (12.2) |
(12.2) | (12.3) | |
(12.4) | (12.5) | |
(12.7) | (12.9) | |
(12.9) | (12月第二個星期日) | |
(12.10) | (12.14) | |
(12.15) | (12.18) | |
(12.19) | (12.20) | |
(12.21) | (12.24) | |
(12.25) | (12月6-8日交節) | |
(12月21-23日交節) | ||
傳統(農曆)節日 | ||
農曆 | (臘月的最後一天) | (農曆一月一日) |
(農曆一月十五日) | (春分后十五日) | |
(農曆五月初五) | (農曆七月初七) | |
(農曆臘月初八) | (農曆八月十五日) | |
(農曆九月九日) |
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