同是火龍果,「紅心」和「白心」有什麼區別?知道以後就別亂買了

最愛吃的水果就是火龍果,火龍果吃起來非常的甜還十分的清涼!但是火龍果卻有兩種不同的形態,紅心和白心,那我們該如何選擇呢?



同是火龍果,「紅心」和「白心」有什麼區別?知道以後就別亂買了。首先紅心的火龍果會比白心的火龍果甜點,然後就是白心的維生素C少點,那許多人肯定你就會很費解,為什麼紅心的還比白心的便宜點呢?俗話說的好,物以稀為貴,紅心每年的產量比白心的高的多!今天小編給大家做的是火龍果奶昔,十分的適合這個季節喝,下面就和小編一起來學習下它的做法吧!


火龍果奶昔

By 塵暁

配料:

火龍果 一隻、牛奶 195毫升、破壁機 1隻

烹飪步驟:

1.牛奶倒出。火龍果清洗一下,對半切開。

2.其中一半,用刀如圖橫豎劃開。然後從底部頂出果肉。

3.放到碗里,另一半繼續對半切開,一半留著配餐吃,一半切塊放入盤子,取四分之三打奶昔。

4.破壁機清洗乾淨。倒入牛奶,放入火龍果塊。

5.果汁健1分50秒。

6.完成。

7.倒入杯子,漂亮的分層,破壁機,沒有顆粒感!很細膩。

烹飪小貼士:

1、火龍果具有明目、降火的功效,有預防高血壓作用,而且還有美容功效。

2、由於火龍果含有的植物性白蛋白是具黏性、膠質性的物質,對重金屬中毒有解毒的功效,所以對胃壁有保護作用。

3、火龍果所含花青素成分較多, 有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用, 能預防腦細胞病變,抑制痴呆症發生。

4、火龍果不能與山楂同食,會引起消化不良、腹痛腹脹的病症。

5、燕麥粒需要浸泡,才好煮,早起一會就能準備好早餐!牧樂民這款,浸泡一下很好煮,有韌勁,味道很不錯。

6、燕麥粒密封保存即可。怎麼搭配都好吃。

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皮膚晒黑了怎麼辦?學會「這一招」讓皮膚自己「白」回來

皮膚晒黑後自己白回來需要的時間是比較的久的,可能需要一個月左右。

有些人的皮膚代謝稍微比較的慢可能更久。

因此當皮膚晒黑了之後,我們要學會這一招,讓皮膚自己更快的白回來!

一般在在我們皮膚被晒黑之後,不建議立馬用美白的產品,因為這時候皮膚會比較的脆弱,用美白的產品容易刺激到它,從而讓皮膚變差。

所以在晒黑之後,我們第一件做的事情就是修復我們的皮膚,只有修復了皮膚,抑制了黑色素的產生才能讓皮膚白回來的更快一點!

一般在皮膚被晒黑之後,我們可以準備蘆薈膠來進行晒黑位置的塗抹。

我們都知道蘆薈膠除了殺菌之外就是有曬後修復的作用,能夠進入我們的皮膚表皮修復我們皮膚。

並且還能夠給皮膚補充足夠的水分讓皮膚變得更好更白!

當我們的皮膚被修復了之後,被晒黑的皮膚就會自己慢慢的白回來,所以如果你的皮膚晒黑了,不知道怎麼辦的話,那麼不妨就用蘆薈膠來早晚塗抹吧,效果會很顯著的哦!

當然在用蘆薈膠之前我們要測試一下看自己是否對蘆薈過敏,如果不過敏就可以放心大膽的使用啦。


小貼士:使用了蘆薈膠雖然皮膚自己會白回來,但是我們出門一定要做好防晒,紫外線對皮膚的傷害真的太大了。

還有想要黑色素淡化的更快,盡量養成早睡的習慣一般23.00之前睡覺有利於皮膚24.00-2點之間的修復哦!

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為什麼日本家庭一進門都有個高10厘米的台階?看完最後4條明白了

日本家庭一進門的入口處,幾乎所有家庭在換鞋的位置都有個台階,可我國家居裝修基本沒人會做成這樣。日本家庭的玄關設計個台階到底有哪些優點和缺點,是否值得借鑒?本期小編帶你深度了解其中的奧秘。

1,台階是第二個門檻

回到家中,脫掉鞋子後剛邁入第一步的位置,就是我們常說的玄關。在日本當地人住的房屋會常識性的設計成有台階,就是說走廊和門內換鞋的位置是水平的,換鞋後再往裡面走就要上一台階,他們特意將地板升高了。

首先,玄關是換鞋和是迎客的位置這是它最基本的功能。其次,玄關也是一條界限,有了台階就等於告訴訪客在往裡面進就要換鞋了。

另外,大家都有點外賣和郵寄,接收快遞的經歷,如果是短暫的接一下就關門還好,像發快遞時還要稱重,又要付款找零錢,在趕上冬季寒冷不可能一直開著門。這時會讓對方進屋,有個台階就好比是另一個門檻,給臨時來的訪客站的位置。

2,玄關台階可以當板凳用

平時進出房屋換鞋時,尤其女士的長筒鞋和小孩的鞋子都不太好穿,如果旁邊有把椅子坐就不會左右晃動容易失去重心了。但玄關普遍狹小放置小凳子會佔空間,在日本人的家中就可以坐著台階換鞋,它也起到椅子的作用。

3,有台階擺放鞋子後的區別

每家每戶在會玄關擺放著常穿的鞋子,好多雙鞋子放在那裡會不會有些不舒服?像日本這樣在玄關設計成台階後,從遠距離看時被台階擋住基本看不到什麼了。就好比我們開車十米前有個小溝,裡邊有什麼是看不到的,一個道理。

4,防止砂石灰塵帶入室內

大家住的房子一樓入口處都是有門禁的封閉門,為了通風走廊中很多窗戶都是敞開狀態,遇到強風時難免會刮進來一些砂石樹葉等,進出開門的時候也會帶入很多灰塵和砂石。玄關有了十厘米高的台階,就可以抵禦絕大部分砂石灰塵吹不到上面進入屋內,日本人也很愛乾淨,這麼設計也是有這個原因在裡面。

5,可以不用腳墊

腳墊的作用本就是在上面換鞋的,有泥土時基本都掉在了腳墊上,在日本玄關的台階下邊就可以理解為同室外一樣,沒有必要在放置腳墊了,泥土不可能自己跑到上面的地板,而在我國基本家家都有腳墊它是不可缺少的。

房屋裝修時

無論別墅還是鋼筋混凝土結構的房屋,在玄關都會設計成台階,這也是日本家庭裝修的標配樣式,而不是說地面要鋪管子等非要將地板升高。技術層面是可以做到完全平整不升高的。

地面升高後有利也有弊,優點是冬天踩在地面上不會那麼涼,日本是沒有暖氣的以東京為例,冬天最冷也就零下五度左右,他們不需要鋪地熱,取暖主要靠空調等。缺點是地面升高後,屋內的面積會縮小感覺會很壓抑

玄關有台階的缺點最後這張圖是我們國內的普通家庭,玄關和客廳地面是水平的。家裡都是年輕人還好,如果有老年人在日本那種有台階的屋子來回進出時很容易絆腳的。還有凹凸設計較多時,影響屋內整體美觀度。所以國內還幾乎沒見到過像日本那樣設計的。

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村頭女娃無人問,老頭抱回家卻被兒媳趕出,二十年後兒媳跪下喊爹!

「老李頭啊,你真的要把這孩子抱回去嗎,你家的情況可是難養起這孩子啊,再說你兒媳婦翠英能願意嗎?」

「村長啊,這也是個娃啊,放在這不管可就得凍死掉了,一個女娃,吃不了多少,翠英那,我給她說說吧。」

「唉,你就是心太好了,你要有啥難處就來找我,我也讓大夥幫襯著點。」

李老頭用佝僂的身影背起了這個小女孩,走向了自己的家。

這個小女孩是早上村裡人發現的,發現的時候就躺在這裡,渾身發涼,李老頭下地幹活回來的時候經過,看到了一群人圍在這裡,一看是個小女孩,看起來像是七八歲的樣子,大傢伙都在討論,卻是沒有一個人願意把這小女孩弄到自己家去的。李老頭一輩子心善,臨了還是又把這小女孩給背回了自己的家。

「爹,你是不知道咱家的情況還是咋的,咱家養的起這個娃嗎?平常養你都已經很吃力了,你還加個累贅,你要是不把這娃送出去,那咱就分鍋。」

「翠英,你說啥呢!」李老頭的兒子東子在旁邊說了一句。然後還是對著李老頭說:「爹啊,咱家情況確實不允許啊,做善事是做善事,可是這養個娃,得白吃多少糧食啊!」

「東啊,爹呢,做不了虧心事,這娃呢,爹要是不管,那就得凍死餓死啊,爹怎麼忍心呢。一個女娃,吃不了多少,你別和翠英置氣,我帶著娃搬回咱那個土屋就好了。」說要便是返身走了。

「爹,爹。」

「東,你別管,你爹這是為了一個人家的娃跟咱生氣,可不是咱不孝順,這可是你爹要分鍋的。」

「你,哎呀。」

從那以後,李老頭和兒子兒媳就分鍋了。

李老頭將小女孩帶回了自己的老土屋,給她捂了兩床被子,小女孩醒了,顯得很害怕。

「不怕,娃,不怕。你叫什麼。」

「小娟。」

「你從哪來啊,爹娘呢?」

「我家裡人全死了。」

「那你怎麼到這裡來了呢?」

「我就一直走,一直走,就走到了這裡。」

「可憐的娃啊,以後跟爺爺過,好嗎?」

小女孩點點頭:「我,我可以叫你爺爺嗎?」

「當然可以,以後我就是你的爺爺了。」

就這樣,以後村裡只要能見到李老頭,就準會看見一個小女孩跟在李老頭身邊,李老頭扛大的,小女孩就扛小的。

村裡人也會時不時有些接濟,有時候有人給一個雞蛋,有時候有人給一碗雞肉,村長也送過幾袋面。

爺孫倆就這樣日子雖說苦點,也過的去,小娟還特別懂事,總是跟爺爺搶著幹活。不過,爺爺也有愁的地方,看著別的小孩都有學上,而小娟也早已過了上學的年齡了,卻只能跟自己在家裡幹活。但是李老頭確實沒有讓小娟上學的錢了。

這件事村長也知道了,說我來想想辦法吧。

過了幾個月了,村裡突然說來了一輛轎車,而這輛轎車竟然直奔著李老頭家的土屋就來了,到了李老頭家的土屋,下來了一個西裝革履的年輕人。敲響了李老頭家的門。

李老頭打開了門,小娟躲在李老頭的懷裡:「你找誰啊,年輕人?」

「大爺,你好,這是小娟家嗎?」

「是啊,不過我可不認識你啊。」

「我知道您不認識我,是我老闆派我來的,最近我老闆有一個資助計劃,而正好看到了你們的來信,你們被選上了,小娟可以去城裡讀書,一切費用我們老闆出。」

「什麼,什麼信,我可從來沒有寫過信啊!」李老頭以為這是個騙子。

村長站出來了:「我寫的,當時我就是試試,沒想到成功了,李老頭啊,小娟有學上了。」

李老頭這時候才顯得很激動:「是嗎,太好了,謝謝你們啊,年輕人,謝謝。」

自那以後,小娟就到城裡讀書了,時不時會回來看李老頭,還會把省下來的錢給李老頭買一些李老頭從來沒有見過的東西,而李老頭的兒子兒媳卻也沒有來請李老頭回家。

小娟很爭氣,學習一直非常好,到了大學畢業,順利成為了一名大學老師。

這天,小娟拿著自己的第一筆工資回到了家,回來看李老頭。

看著小娟拿回來的工資,李老頭很高興。

「爺爺,這是我的第一筆工資,全都是你的,你想買啥就買啥。」

「娟啊,我要這麼多錢啥用啊,唉,娟啊,爺爺給你商量個事。這錢,先給你東子叔家拿去用吧,你翠英嬸生病花了不少錢,現在欠了很多帳,這錢,算是爺爺跟你借的好不。」

「爺爺,這錢就是娟子孝敬你的,你說怎麼花就怎麼花,走,咱一起給翠英嬸送去。」

「好,好,好娃啊!」

東子和翠英看著李老頭和小娟送來的錢,卻是感覺到羞愧難當。

「東子啊,這是小娟的工資,差不多夠你們還一部分帳的,後期我再拿來點。我和小娟先走了。」

「爹!」李老頭和小娟還沒走出門口,翠英確實一下子跪在了地上:「對不起,爹,我錯了,媳婦真的錯了。」

東子也跟著跪在了地上。

之後,李老頭又搬回來了,加上東子和翠英生的兒子,一家五口人又和睦生活在了一起。

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廚房菜籃子髒了,縫隙很難洗?教你1招,洗完讓菜籃子煥然一新

家家戶戶廚房裡面都有菜籃子,廚房裡面是油煙重地,菜籃子表面總會有一層厚厚的油污很難清洗

用簡單的清洗方法,洗完還是油膩膩的洗不乾凈,今天就跟大家分享兩個清洗菜籃子的小妙招

首先我們在洗手池裡面加入適量的溫水,接著倒入一些小蘇打,小蘇打具有很好的去污能力,能夠更加有效的去除油污

接著在倒入幾滴洗潔精,攪拌均勻,最後我們只要把菜籃子放入混合水裡面,浸泡5分鐘左右,當然浸泡的時間越久效果會更加明顯

5分鐘時間過去了,我們拿一個板刷過來,用它來刷洗菜籃子,因為板刷刷頭是硬質的,能夠更好的清理菜籃子小孔裡面的油污,為了能讓大家看清效果,我們先清洗半邊的菜籃子

裡裡外外多刷幾遍,最後用清水沖一下,大家看洗過和沒清洗的地方對比就非常的明顯

第二個小方法,操作步驟和第一個方法一樣,我們只要把小蘇打換成白醋,白醋能夠起到軟化油污的作用,

我們用同樣的方式來浸泡菜籃子,最後用板刷刷洗幾遍

菜籃子裡裡外外的油污都被清洗的乾乾凈凈,洗完之後,菜籃子煥然一新就和新的一樣乾凈了

2個清洗菜籃子的小方法,希望能夠幫到大家

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剛剛還有說有笑!男子吃壞肚子「突然大叫就沒呼吸」 護理師冒冷汗「牛頭馬面又飄回來」

醫院因為有著新生命的誕生,還有心愛的人離開,常常被人稱為「生命的交界處」,尤其在這邊工作的醫生、護理師,也常常會遇到不可思議的事情,日前就有護理師透露,在值班的時候,有一名男同事就喜歡捉弄他們,說自己有「陰陽眼」,看得到奇怪的東西,原本大家都以為是開玩笑的,不過奇怪的是,只要當天晚上這名男同事說「要小心」,就會發生不平靜的事情,日前對方又看傻,直呼:「牛頭馬面來了!」讓大家都傻住,接下來更毛的事情就發生了!

圖片來源:《端傳媒》,圖片僅為示意,與本文無關。

據《三立新聞網》報導,有網友在臉書社團「靈異公社」發文說,在醫院工作的男同事,一直說自己有陰陽眼,不時會說看到「不是人」的東西,讓很多同事都被唬得一愣一愣的,她說自己雖然存疑,可是只要每次男同事提到「要小心」,當天真的就會有一些狀況發生,只能說真的寧可信其有。

不過更誇張的事情是,日前有一名肚子不舒服、意識清楚的人被送進來,所有狀況都很正常,看起來只是吃到不好的東西,想說先治療一下,舒緩肚子痛的症狀,沒想到都還沒治療,下一秒對方卻突然「啊」了一聲,接著就沒有呼吸了!

她看到後當場傻住,完全不知道發生什麼事情,男同事才緩緩地說…其實剛剛「牛頭馬面飄過來」,把他給「接走了」,所以才會叫一聲之後就離開了。

不過更玄的是,男同事突然說「牛頭馬面又飄回來了」,接著眼前的男子,竟然還真的醒來,讓大家都感到不可思議,至於為什麼會回來?男同事表示,可能是「抓錯人了」,他也親眼看到牛頭馬面,又跑去另一個房間了了。

結果當天另一個房間,的確又發生狀況,另一個人走了,也才讓大家覺得「真的很毛」、「不得不相信」。

天啊,有點毛啊….所以如果真的命數到了,真的是怎麼救都不行了吧?大家怎麼看呢?

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富貴竹容易黃葉?這個方法學起來,富貴竹「綠」回來了

富貴竹一年四季翠綠,又是一種比較吉祥的綠植,很多花友都喜歡在家裡水培一瓶。一般觀葉的綠植都是比較好養的,富貴竹也不例外,如果你總是養不好富貴竹,一般都是遇到了這兩個難題,一是熬不過冬天,二是愛黃葉。

關於第一點,富貴竹比較怕低溫,在有的地區冬季沒有取暖設備,它很容易就凍傷了,這個除了做好保溫措施,目前沒有什麼好的辦法;今天咱們說的是第二點,富貴竹愛黃葉,尤其是水培的富貴竹,養護不當特別容易黃葉,今天咱們就來解決富貴竹黃葉的問題。

(一)富貴竹為什麼愛黃葉

導致富貴竹黃葉的原因基本上還是養護環境出了問題

1、它喜歡散射光的環境,不要給它放在太陽光直射的位置,也不要讓它長時間見不到一點陽光,不然黃葉是必然的。

2、它喜歡溫暖通風的環境,冬季要注意保暖,夏季高溫悶熱,要經常給它的葉子或者周圍的空氣中噴水,還要及時通風,否則黃葉也是特別快。

3、關於富貴竹的水質,我的建議是:生了根的富貴竹,換水不要太勤,水量高度為6厘米即可,水中有掉落的葉片及時撿出來,等水快乾了,再添水。

4、水培的富貴竹,水中含有的養分很長,基本上是無法滿足它的生長需求,而富貴竹對養分的需求並不是很多,很多花友為此買一些營養液,我認為其實沒有必要,下面我們一個讓富貴竹保持葉片油綠的小竅門。

(二)1個「小竅門」,富貴竹葉子寬又綠

關於上面說的讓富貴竹的葉子綠回來,其實還是比較誇張的,富貴竹的黃葉不可逆,葉子變黃了,你就把它擇下來就好了,而讓它的葉子長得寬又綠,只需要一個小竅門。

這個小竅門也比較簡單,夏天了,很多花友家裡都愛喝啤酒,喝剩下的啤酒不要扔,我們用一個乾淨的毛巾,蘸了啤酒溶液之後給它擦拭葉片,不但可以清除葉子上的灰塵,還能給它補充養分,也不要太頻繁,20天給它用一次,不需要營養液,就可以讓它的葉子保持寬闊、翠綠,它的枝條也會比較粗壯,葉片數量多,看上去鬱鬱蔥蔥,非常喜人,感興趣的花友可以試一試。

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「人前一套人後一套」最心機的星座排名!第一名根本「見鬼說鬼話」要小心

最會人前一套人後一套的星座排名!最心機的第一名根本都在完美演出見人說人話,見鬼說鬼話的最高精隨!

日常生活中,相信每個人都不乏遇見一些表裡不一的人,這些人往往人前一套人後一套,在人際交往中八面玲瓏。雖然這樣的人交際圈通常比較廣,但是熟知他們這個特性的人卻往往不會很喜歡他們……今天我們就12星座最會人前一套人後一套的特點排個名。

 

第十二名:處女座

處女和牡羊一樣,面對不喜歡的人他們都是直接避免相處,因為完全懶得對你表裡不一,處女可不想跟你裝什麼表面上的友好,免得裝完噁心到自己呢。

第十一名:牡羊座

牡羊是個簡單直接的星座,面對不喜歡或者是討厭的人,牡羊一般都是直接拉黑臉不相處,所以也不存在表面一套背後一套的事情。

第十名:巨蟹座

體貼善良的巨蟹寶寶從小到大幾乎就沒有表裡不一的時候,倒不是說他們性情耿直,而是他們幾乎就不會討厭別人,所以也沒有什麼表面裝和諧內心很痛恨等狀況發生。

第九名:獅子座

獅子也是個在情感上比較耿直的星座,面對喜歡的人獅子都是非常溫順的,而對於討厭的人呢,獅子也不會有很強的攻擊性,但是他們臉上絕對是大寫的“別靠近我”。

第八名:雙魚座

12星座裡面雙魚算是比較單純的了,而且他們特別耿直,一般雙魚都會有一說一有二說二,絕不會外表裝歡喜,內心很厭惡。

第七名:摩羯座

摩羯這個情感直白的人有時候也是會表面一套背後一套的,當然這只是在有需要的情況下,大部分時候摩羯還是比較表裡如一的。一般來說只有在涉及到和工作或者利益相關的事情上他們才會被迫表裡不一。
 

第六名:天秤座

天秤也是個交際能力很強的星座,秉承著不得罪人的心態天秤也是經常表裡不一的,就算是面對著自己內心非常討厭的人,天秤也會假裝笑臉相迎,其實內心非常嫌棄。

第五名:射手座

射手那個朋友滿天下的星座是不可能表裡如一的,這都什麼時代了,表裡如一還能交到朋友?所以大多數時候射手都是非常虛偽的,表面一套背後一套對他們來說是常態。第六名:天秤座

第四名:天蠍座

天蠍座的人表面上高冷,給人感覺不太好相處,然而在待人處事上天蠍的情商還是很高的,他們在自己認為有價值的人面前還是特別好相處的,對你高冷大概只是覺得你不值得他們熱情吧。
 

第三名:水瓶座

水瓶座的人非常聰慧,特別是在人際交往這個方面特別有慧根,水瓶永遠不會在別人面前說壞話,他們只會一個勁奉承,當然他們心裡想的和嘴上說的也經常是不同的。

第二名:金牛座

金牛座的人看上去特別老實憨厚,然而他們也不是沒有心機的。金牛其實非常擅長人前一套人後一套,而且他們知道對什麼人應該持什麼態度,這也讓他們在人際交往中非常吃香。

第一名:雙子座

說到八面玲瓏,相信很多人第一時間想到的還是能說會道的雙子座。雙子是個很擅長交際的星座,這還得歸功於他們那張能說會道的嘴,不過很多時候雙子只不過是見人說人話見鬼說鬼話罷了。

參考來源 : 星座好朋友

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抖音「素顏新娘」火了,因不滿意妝容現場卸妝,網友:美不美只需一盆水!

很多人都說女生結婚的時候是這一輩子中最美的時候,結婚時女孩子會穿漂亮的婚紗畫著精緻的妝容,將自己最美的一面展現在老公的面前。所以很多女孩在結婚時對自己的要求都是很苛刻的,對化妝師的要求也會相當嚴格。大家應該也都知道,現在的化妝術可以說是非常厲害了,女生妝前妝後完全是兩種不一樣的感覺,所以很多新娘子雖然看上去非常漂亮,但卸了妝之後可能會讓很多人感到驚訝。

最近在抖音上就有一位素顏新娘,引起了不少網友的注意。從這段火起來的影片中可以看得出來,這位新娘應該是正在卸妝,大喜的日子應該把自己畫得漂漂亮亮的,為什麼突然間卸起了妝呢?主要還是因為新娘子不太滿意化妝師給自己化的妝,所以決定卸了重畫就有了影片中的這一幕。

卸妝之後的新娘也是讓很多網友都感到驚訝,之前還是漂漂亮亮的但卸了妝之後就被打回原形了,差距也有點太大了吧。可以看得出來這位新娘的皮膚狀態並不是很好,才20多歲的年齡看上去就像是三四十歲一樣,平時應該是沒注重保養吧。

也有一部分網友表示,想要知道對方是不是美女只需要一盆水就夠了。很多網友都覺得這位新娘太作了,化妝師辛辛苦苦化好的妝就被他直接給卸掉,但小編覺得這位新娘也是可以被理解的,畢竟婚禮只有這麼一次當然要美美的出場了。

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女人睡覺時到底「該扎髪還是散髪」?好多人都做錯了,難怪老掉髪!

【燙染髮】

影響掉髪量的壞習慣,估計每個女人都中過槍,比如說燙染頭髮,長期用吹風機吹髮,洗頭髮方式太粗暴等等。原來有大部分女人有這麼一個壞習慣,而且做了多年的,那就是睡覺時要扎髪還是散髪?傻乎乎地犯錯了多年,難怪年紀輕輕就成為「禿頭星人」。

【用皮筋扎髪,髮際線升高】

這裡小編第一個做出檢討,因為自己髪質不夠順滑,又作死地跟風去燙了個捲髮,每天還要早起上班,特別怕睡覺的時候把髮型睡塌了,或者睡覺不安分把頭髮睡成「金毛獅王」,第二天根本來不及打理,所以都是認認真真把頭髮梳順了,然後用皮筋紮起來,這樣果然省了不少事,但是慢慢地,髮際線居然亮出了警告。

【扎頭髮睡覺和髮際線上移到底有什麼聯繫?睡覺的時間本來是全身各個部分都放鬆休養的時候,但要是一直扎著頭髮的話就會讓你的頭皮一直是緊繃著的狀態,長期這樣會讓血液循環不通暢,毛囊們自然提出抗議,再也「抓」不穩頭髮啦。】

同時,頭皮的血液循環不通暢,那麼養分自然不能帶到髮根,長時間這樣頭髮就是還得不到滋潤的,不僅脫髮速度加快,還會影響髪質,原本烏黑亮麗的秀髮不得滋養就變成一頭毛躁乾枯的「稻草」,掉髪+髪質變差,這簡直太可怕了,所以一定要散著頭髮睡覺哦。

【熬夜】

除了注意睡覺時散髪還是扎髪的問題,身居抗爭髮際線上移的一線戰鬥隊伍的我們,其實還有很多方面需要注意,最最最重要的一點就是不!要!熬!夜!經常熬夜的人群,大腦長期處於高度緊張的狀態,容易導致頭皮血液循環不暢,頭皮缺血,從而造成毛囊萎縮,秀髮又紛紛離你而去。

在日常生活中,也可以進行一些適當的食補,「掉頭髮,吃芝麻,髪要多,吃核桃,髪黑亮,首烏上」這句順口溜經常聽老人們念起,所以可以多吃核桃和芝麻一類的食物,紅豆薏米粉祛濕氣,中醫上認為一旦身體濕重,就容易疲乏,頭皮就容易出油,而頭皮出油就容易脫髮,所以在食補的同時也要節制油膩飲食,平時以清淡為主。

其實髪量的多少跟人的心理精神狀態也是分不開的,還記得學生時代的期末考嗎?反正小編是一到那個時候每天一梳頭就掉一大把,據研究,如果壓抑緊張的情緒越深,脫髮就越嚴重,速度也更快。忙碌而緊張的生活和工作都會導致脫髮的出現,所以保持心情愉快很有必要哦。

有一些妹子應該也像以前的小編一樣有睡著扎著頭髮的習慣吧,一定不要養成這種壞習慣哦,像小編扎髪睡覺後硬生生看著髮際線光速上移,真是太扎心啦~你還有什麼保護髮量的好習慣嗎?

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