分類: 徵信

罐頭好吃不好開，特別是力氣小的女生，
每次開罐頭只能去求助別人，
那麼今天妙招姐就給大家帶來4個開罐頭的小妙招，
學會了以後開罐頭不求人
 

方法一

我們把罐頭瓶倒過來，
然後在瓶底用力拍幾下

這樣罐頭就可以輕鬆的打開了

這個方法的原理是當我們拍打罐頭底部的時候，
罐頭會產生強烈的振蕩，
振蕩會導致原本溶解在罐頭液體中的氣體大量溢出，
產生膨壓，減輕真空的負壓，
所以蓋子就容易打開了

這個方法的優點是：
不需要藉助任何工具，
缺點是：並不是每次都能成功

方法二

首先我們撕下一張保鮮膜，
然後對摺一下，再放到罐頭蓋子上

接著用力捏開蓋子就行了

這個方法的原理是，
藉助保鮮膜增加手與瓶蓋的阻力，
可以起到防滑的作用，
蓋子自然就容易打開了，

同理我們還可以藉助衣服，
毛巾，膠帶，橡皮筋等東西，
這些都可以起到相同的作用。

但這個方法的缺點是：
不適合力氣小的女生

方法三

這個方法我們需要藉助一個勺子，
然後在蓋子的邊緣撬一撬

當聽見「撲一下」的漏氣聲，
罐頭蓋就可以非常容易的打開了

原理是因為罐頭瓶裡面是真空的，
我們外面的氣壓是大於瓶子內部的氣壓的，
所以很難打開，
當我們用勺子撬蓋子的時候是一個槓桿的力量，

這樣可以輕鬆的讓蓋子和瓶子之前產生縫隙，
讓外部的空氣進入，使得內外的氣壓相等，
所以蓋子就能容易打開了，這個方法的優點是：

力氣再小的女生也可以輕鬆打開蓋子，缺點是：
需要藉助東西來撬動蓋子

方法四

首先準備一個盤子，然後在裡面倒入一點開水

再把罐頭倒放在盤中，
開水一定要沒過罐頭蓋，
然後泡30秒鐘

30秒鐘後拿出罐頭，
輕鬆一寧就就可以打開了

這個方法就是利用了熱脹冷縮的原理，
鐵的膨脹係數大，玻璃的膨脹係數小，
當用熱水加熱後，鐵蓋膨脹的大，
玻璃膨脹的小，蓋自然就鬆了，

所以就很容易擰開了，
這個方法的優點也是力氣再小的女生都可以輕鬆打開蓋子，
缺點是相對來說比較麻煩！

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現在人們對於衣食住行的要求是越來越高，
不過要求越高也代表著人們生活水平越高，
不然哪有資本要求那麼多

今天來跟大家說一說住，
說到住，平時要求倒是不怎麼高，
但是出門旅遊住旅館、飯店那要求就高了

很多小夥伴出門旅遊都是非五星級飯店不住的，
不過住什麼飯店都得有需要注意的地方，
畢竟不是個人專屬領地

很多人其實都是不怎麼喜歡開燈睡覺的，
但是住飯店就一定得注意了，
其他燈可以關，但是廁所燈盡量留著
為什麼呢？

第一，
入住一個飯店對於周圍的環境我們都是陌生的，
甚至對於飯店房間的設計都不是很清楚，
那晚上萬一要上廁所，如果開著廁所燈，我們也能很好的找到方向

第二，
廁所燈開著說不定能幫助我們應對一些特殊情況，
很多人可能覺得自己不可能遇到什麼特別情況
但是萬一遇到了，我們也能在第一時間做出反應，
不至於還得在黑燈瞎火中找開關

第三，
在陌生的環境中有燈光亮著比黑燈瞎火的更有安全感
所以在住飯店時廁所燈盡量要開著，
不要整個房子都沒有一絲光亮。對此網友們表示怎麼看

有網友表示：
經常住飯店的講究多著呢，
不住頭尾間，晚上進房要敲門，不住樓梯對門房，
差點的連鎖飯店不住鏡子對著床的，
有高層最好住高層開點窗睡，
兩層窗帘不要全關，只關紗簾比較好，
大床蓋被不要只動自己那塊，要全用，浴室需開燈

還有網友表示：
我在家住都是開著廁所燈的，住飯店必須有點亮光，
感覺全黑伸手不見五指有種莫名的恐懼感，
而且總感覺身邊充滿了危險，所以開著廁所燈還是有必要的

也有網友表示：
我去飯店，首先就是看一下有沒有被監控，
尤其是廁所浴室，這種地方是最容易被監控的，
而且一旦被監控了那後果簡直不堪設想，
感覺住飯店是真的有很多要注意的地方

你的習慣是什麼呢？
你也這麼認為嗎？

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經常玩手機，、伏案工作的朋友，練起來吧，很實用
脖子痛、腰痛、膝蓋痛、髖關節痛….在中老年人群中很常見，現在越來越偏愛年輕人。 
頸肩部疼痛，頭暈、耳鳴，走路發飄……這些困擾讓人煩不勝煩。   

今天大家一起來學學這套極簡「止痛操」  
頸椎痛 
   

每天用這個動作「上舉走」走路，堅持200步。
預防脖子痛：每天坐1個小時，起來活動活動肩頸，自己隨時隨地的搓一搓脖子，搓到發熱最好。
 

腰椎痛

   

 左右腳輪換，反復50次。最好早晚各一次。 
你在做後踢腿時，可以明顯感知腰部的酸痛點，你每天可以隨時隨地的輕輕敲打酸痛點100下。    

保護關節 
   

 反復30次，可以早晚兩次。 

膝蓋痛 
   

膝蓋正面、膝關節外側面、膝關節後側，每個部位各拍30下。
經常拍打膝關節，會刺激血液供應，增強關節液的產生。 
實際上，我們在坐車、或者看電視時，搓揉大腿正面，這樣可以促進膝關節的血液迴圈加快，緩解膝關節疼痛。  

髖關節痛 

靠牆站立，挺胸抬頭成大字。每次堅持1分鐘，每天兩三次。
每天隨時隨地的輕輕敲打髖關節疼痛點80下，可以非常好的緩解髖關節痛。 

學會以上這幾個動作，讓身體遠離各種疼痛，太實用了！一定要放到圈子裡讓更多人受益~ 

靠牆站立，挺胸抬頭成大字。每次堅持1分鐘，每天兩三次。每天隨時隨地的輕輕敲打髖關節疼痛點80下，可以非常好的緩解髖關節痛。 

脖子疼偏方：  

米醋熱敷 

【材 料】 

米醋300～500毫升，毛巾一塊，熱水袋或電熱寶一個。 

【做 法】 

將毛巾用米醋浸濕後敷在肌肉疼痛部位，然後將熱水袋或電熱寶置於毛巾之上，熱敷20～30分鐘。熱敷時，毛巾的溫度宜儘量高，以皮膚不感覺燙為准。 

米醋具有活血化瘀、散熱止痛的作用，用米醋熱敷比單純用水熱敷更能促進疼痛部位的血液迴圈，加速瘀血的消解。 

如果家裡條件允許，則還可以用冷熱交替的方法，先冷敷後熱敷疼痛部位。特別是在剛發覺落枕的時候，冷熱交替的方法效果更好。 

腰疼偏方： 

民間小偏方——三粉雲南白藥方： 

用料：熟黃瓜籽、熟黑芝麻、熟生菜籽各1斤，雲南白藥3瓶。
 
制用法：將熟黃瓜籽、熟黑芝麻、熟生菜籽研末，雲南白藥（裡面的保險子也要研末）同時放入，調勻混合。每日早晚定時各1勺，溫水送服。 

功效：補骨生髓，活血化瘀，消炎鎮痛。 

  
膝蓋疼偏方：
 
大蒜外敷法
 
【材料】：大蒜一瓣
 
【使用方法】：將一瓣大蒜搗成蒜泥，取黃豆粒大小的分量，放在塑膠紙（1釐米見方）上，再把有大蒜的那一面貼在疼痛的地方，接著用膠帶或創可貼將其固定，使其不會移動就可以了。 

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今天和大家分享做魚怎樣去除魚腥味。
我個人是非常喜歡吃魚，
因為不太喜歡吃豬肉，所以吃魚比較多，
一周最少要吃4次。
可是做魚的時候都會遇到一個煩惱，
辛辛苦苦做好的魚會有腥味，
影響了口感，沒有飯店裡做的鮮香。

那麼魚應該用什麼方法去腥呢？
其實烹飪魚去腥的方法有很多種，
可以根據原材料的腥味程度，
綜合採取一些措施，達到去腥臭目的。
小編總結了一下，大概有這幾點。
第1種方法，用蔥薑和料酒腌制下可以去除腥味，
這一步是家庭最常用的，相信大家都非常熟悉，
就是把薑片和蔥塞進魚肚子裡，
再抹上料酒，就可以除去大部分腥味了。

第2種方法，
這個方法應該好多人都不太知道，也是最關鍵的。
其實每條魚的腮下兩邊其實都有一條白線，
這根細小的線就是製造獨特腥味的東西，必須要去除掉。
操作也很簡單，只需要把魚鰓往下一點點的位置用刀劃開，
一隻手輕輕拽著這根線，另一隻手輕拍打魚身，
就會輕鬆把這根白線拽出來。

第3種方法，
可以把魚放進溫茶水中泡洗，
家裡茶葉多的喝不完可以用此方法。
一般一條1斤-1斤半左右的魚，
用一杯濃茶兌成淡茶水，
把魚放在茶水中浸泡4-8分鐘左右，
魚腥味就自然消失了。

第4種方法，
把買回來的新鮮魚先放在鹽水中浸泡一會兒，
一般每五斤水加入25克鹽就可以了。
把活魚放入鹽水中，鹽水會通過魚鰓進入血液，
1個小時候，土腥味就會消失了。
如果是死魚要浸泡2個小時左右，
可去除土腥味。

第5種方法，
如果是河裡的魚，剖膛洗乾凈後放入冷水中，
再往水中加少量的醋和白鬍椒粉，
這樣處理後會大大減少土腥味或者沒有土腥味了。

第6種方法，
活魚殺後要把肚子裡的黑膜
魚喉骨、兩邊的腮去乾凈，
像鯉魚或者草魚還要把背筋去掉，
都是腥味產生的根源所在。
這些買魚師傅都會幫忙處理好了，
我們要做的就是把黑膜去掉，
殘留的血液清洗乾凈。
因為這層黑膜和魚血不僅腥味特別重，
脂肪含量也很高，一定要處理乾凈。

第7種方法，
淘洗大米的水不要倒掉，
把魚放進淘米水裡浸泡半個小時，
無論是處理過的魚還是新鮮的魚都能有效的去除腥味，
這也是我最常用的方法之一。
還可以將魚放在牛奶中浸泡，
也會起到增鮮去腥的作用，
這個方法有點小奢侈哈。
最後再和大家分享一點，
如果處理魚手上留有魚腥味，
可以用牙膏、鹽水或者檸檬水搓洗雙手，
會很好的去除手上的腥味。

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在這個看臉的時代，每一個愛美的小仙女都希望自己臉蛋像白煮蛋一樣白皙無暇，甚至通過醫美的手段將臉上那些礙眼的痣點掉來追求一張乾乾淨淨的臉。事實上，如果痣長對了地方，不僅不會影響外表的美麗，而且還會讓你看上去有一種獨特的韻味和特點，給別人一種更加耐看的美。

1.淚痣

眼角周圍的痣又稱為淚痣，對眼睛有很好的修飾作用，使得眼睛更加炯炯有神，很有韻味和魅力，給人三分嬌小，七分柔美之感。因此還發展出了淚痣妝，火爆一時。說到淚痣就不得不提其代表性人物迪麗熱巴了，她的淚痣恰好落於卧蠶下方，增加了卧蠶的飽滿感，眼睛也顯得更加靈動水潤，像一隻俏皮可愛的小狐狸，十分具有辨識度。

橢圓臉型的仙女如果有淚痣，不妨嘗試搭配拉長眼尾的鳳眼狀和微卷的八字劉海，不僅可以平衡面部比例，使得中庭更加飽滿，還會給人更加嫵媚慵懶的感覺。有小野馬之稱並開創了”泫雅風”的性感女神金泫雅也有一顆淚痣點在眼角，她的淚痣與她獨特的微醺妝相結合，更是為其增加了一絲朦朧迷離的美。

2.嘴邊痣

笑起來的時候，嘴角痣會增添一分靈動活潑。而且嘴角的痣總是會讓人聯想到好吃的性格，因此會給人一種憨態可掬的感覺。特別是對於圓臉的小仙女，擁有一顆嘴角痣，再搭配上學生短髮，一下子年輕十歲，十分俏皮可愛。沈月嘴周的兩顆痣，就顯得她又萌又甜美，像一隻微笑的小熊布娃娃。

嘴角痣還可以帶給人一種伶牙利嘴的感覺，特別是說話和笑起來的時候，嘴角痣更加給人一種動態的美。不管是什麼臉型的仙女，都會因為嘴角痣而擁有別具一格的魅力。李倩出演《武林外史》中”小泥巴”這個角色時受到了很多人喜愛，戲中的她不僅演技和顏值都在線，嘴角的痣更是給人一種機靈聰明的感覺，讓她的形象更加突出，給觀眾留下深刻的印象。所以，嘴巴周圍的有痣的小仙女可謂是十分有福氣了！

3.臉頰痣

臉頰痣不僅可以修飾蘋果肌，給人一種少女感，同時臉部的一顰一笑，都會牽動臉頰上的痣，因此更能給人一種生動而有活力的感覺。楊丞琳的臉頰正中央上就有一顆明顯的痣，這顆痣搭配她小巧的鵝蛋臉以及圓潤明亮的大眼睛，帶給人們一絲古靈精怪的感覺，十分調皮減齡。

對於方型臉型的小仙女，面部線條偏硬，臉頰痣就是點睛之筆，整體上更增添幾分高級感和霸氣。我們的”鞏皇”鞏俐女神臉頰上的痣，不但不顯得突兀奇怪，反而讓她整體更加颯爽瀟洒，氣場十足，同時讓她的臉擁有更獨一無二的氣質和韻味。所以，如果你有臉頰痣，千萬不要嫌棄哦，一不小心就是個帥氣女王呢！

4.鼻尖痣

鼻樑下方的鼻尖痣給人的就是活潑又不失精緻的感覺，會突出鼻尖的圓潤以及鼻樑的高挺，讓面部整體更加立體豐盈。圓臉的小仙女如果擁有一顆鼻尖痣，就可以在可愛的基礎上添加一絲俏皮感，特別是搭配上八字劉海以及丸子頭，元氣又有氣質。公認的美女韓佳人就有一顆鼻尖痣，可以說是非常可愛小巧了，給她白皙細嫩的臉增加了一絲生動感，給人優雅大方又不失靈動俏麗。

五官清麗的仙女同樣適合鼻尖痣，會給面部增加一絲豐富感，同時搭配上自然的野生眉，溫柔的眼睛，立刻就能凸現出溫婉感和女人味。另一個擁有鼻尖痣的大美人就是家喻戶曉的不老女神全智賢，她從出道以來就一直因為這顆鼻尖痣而擁有極高的辨識度，而且為她的美麗增加了一份自然淡雅的感覺。

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家裡的蟑螂去年還沒有，今年突然有很多，而且用樟腦丸也不頂事，最後還是婆婆出馬，用了馬鈴薯和硼酸混合，最後死了一片蟑螂。

蟑螂又叫小強，傳說中是打不死的，而且子嗣眾多，完全沒有瀕臨滅絕的跡象，每個人家裡都可能有，有時候就算是放了樟腦丸也殺不死牠，一個方法不夠，教給你六個，總該夠了！

1、洗衣粉

樟腦丸的味道不好聞，最後可能殺不死蟑螂還污染家裡空氣。可以直接用洗衣粉代替，把洗衣粉灑在蟑螂經常出現的地方，比如廚房角落或者衣櫃角落，也是吃了就死。

2、肥皂液

你需要一塊肥皂，以及熱水。把肥皂放進熱水裡融化，見蟑螂就直接潑，死傷率還是很高的。肥皂也的濃度最好大一些，不能換成冷水。因為用鹼性溶液的目的就是洗去蟑螂身上的油脂，讓它動彈不了，熱水效果去油效果更佳。

3、美式除蟑法

之所以叫美式除蟑法就是因為美國人經常用這種方法。首先是清潔天天見的小蘇打，把它和糖按1:1的比例混合，同樣是灑在可能會出現的地方，驅趕效果較強。

4、硼酸馬鈴薯

把馬鈴薯煮熟，買兩袋硼酸，混合在一塊調成糊糊狀，然後找個小瓶蓋放在那些常見地帶，過不了幾天就能看到很多蟑螂的屍體。小編用過這種，效果挺好，看到屍體莫名爽。

這個原理好像是因為硼酸不消化，蟑螂就會撐死，牠死後會被同伴解決掉，同伴也被撐死了，所以不是吃貨的就能躲掉？

硼砂加麵粉也是同樣的道理。

5、三種驅逐法

神秘的古方說把夾竹桃、黃瓜、洋蔥片中的任意一种放在柜子里或者角落裡能很好地驅逐蟑螂。

6、糖水誘惑

找個窄口的罐子，在瓶口處撒點糖水，在瓶子裡面放小半瓶肥皂液，等蟑螂循著甜味來了，自然會調入你設好的肥皂液陷阱，再難脫身。

7、定期清潔

說一千道一萬，蟑螂之所以叫小強是有原因的，生生不息，聽說連卵都沒辦法輕易殺死，最重要的還是保持家中角落清潔。

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在寒冷的冬日裡，羽絨服是一件必不可少的保暖裝備了。但是很多小夥伴寧願受冷風吹也不穿羽絨服，認為羽絨服穿起來臃腫沒有時髦感，其實是因為你在搭配上不當或者選擇的款式不適合自己身材導致看起來臃腫。那麼羽絨服怎麼搭配時尚又好看？

今天我們就跟著博主三木這樣穿，讓你在美美出行的同時還能保暖與時尚兼備，冬天也做時髦精女孩！

1、羽絨衣+針織褲

霧霾藍一直是大火的顏色，不會像淺藍色那麼清冷，又不會像深藍色那麼老陳，非常的高級顯氣質，穿起來很顯膚色，黃皮白皮都能輕鬆駕馭。略帶灰色調的霧霾藍羽絨衣與焦糖色針織褲擦出了不一樣的火花，冷暖碰撞，增加了溫暖度與高級感，讓寒冷的冬日看起來暖洋洋的。針織褲裡加上黑色襪子更加保暖，搭配棕色系樂福鞋，玩得起文藝復古，撐得起帥氣洒脫，整套裝扮非常搶眼又高級。

2、羽絨衣+小黑褲

寬鬆版的羽絨衣很適合搭配一條緊身的小黑褲，很好地運用了「上松下緊」的搭配方法，鬆緊結合，從視覺上修飾身材曲線，達到顯瘦顯高的效果，而黑白配很好地詮釋了穿搭的經典高級感，更加容易穿出簡約時尚的感覺。搭配與褲子想同色系的長靴，讓腿部顯得纖細又修長，勾勒出腿部完美線條，穿著有氣質也比較保暖，分分鐘美出新高度。

3、羽絨衣+直筒褲

羽絨衣與直筒牛仔褲是非常日常的一套穿搭，直筒褲利落的款式與蓬鬆的羽絨衣平衡得恰到好處，保暖又時尚，簡單又耐看。綠色羽絨衣相比於其他黑白灰在沉悶的冬天更加吸睛，凸顯個性的同時又展示高級感。內搭綠黑白三種顏色相間的毛衣，曲線設計更有特色，將毛衣塞進下裝能拉高腰線位置，從視覺上顯高。而直筒褲對於那些腿粗、腿不直的寶寶可是神器，能夠遮蓋住這些缺點，很好地修飾腿型。整體擁有著一種文藝感，還非常的減齡。

4、羽絨衣+九分褲

時尚界，最為高級的就屬菱形格羽絨衣，整體的菱格元素勾勒出立體感，更顯輕薄；無領的設計顯得個性街頭，非常有日系的味道，清純又可愛。內搭大菱格暗花白色毛衣，純白色彰顯優雅淑女的氣質，高領的的設計更為保暖，兼顧溫度與風度，滿滿復古味道。搭配九分褲能夠很好修飾腿型，從視覺上拉長腿部比例，微微破洞復古中彰顯個性，潮味十足。搭配匡威經典1970系列顯得青春靚麗，隨性又簡約，少女感十足。

5、羽絨衣+針織裙

羽絨衣搭配裙裝時最好選擇H型的中長裙，而軟糯的針織裙就是最佳單品，它有著一定的厚重感卻沒有很強的膨脹感，能夠達到自然垂順的效果，凸顯腰身的設計營造了成熟的氛圍，冬日淺色系穿搭彰顯出高級感，顯得非常的淑女優雅。搭配一雙棕色長靴，讓整體相同色調有了層次感，保暖效果非常好，剛柔並濟讓冬天顯得不再沉悶，靜靜地感受冬日裡的慵懶。

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在營養學界，雞蛋一直有「全營養食品」的美稱。相信幾乎每個家裡，餐桌上出現最大的佳肴就是雞蛋了。因為雞蛋不僅美味，主要是它的營養豐富，適合每個人吃。

可是有些人怕每天吃雞蛋升高血脂，殊不知一天一個雞蛋，不僅能保護心臟、提高記憶力，還能幫助減肥……好處太多了！

　　

雞蛋是人類最好的營養來源之一！

（1）蛋白質

雞蛋含豐富的優質蛋白，每100克雞蛋含12.7克蛋白質，兩隻雞蛋所含的蛋白質大致相當於150克魚或瘦肉的蛋白質。雞蛋蛋白質的消化率在牛奶、豬肉、牛肉和大米中也是最高的。

（2）脂肪

每100克雞蛋中含脂肪11.6克，大多集中在蛋黃中，以不飽和脂肪酸為多，脂肪呈乳融狀，易被人體吸收。

（3）氨基酸

雞蛋中蛋氨酸含量特別豐富，而穀類和豆類都缺乏這種人體必需的氨基酸，所以，將雞蛋與穀類或豆類食品混合食用，能提高後兩者的生物利用率。

（4）其他微營養素

雞蛋還有其它重要的微營養素，如鉀、鈉、鎂、磷，特別是蛋黃中的鐵質達7毫克/100克；蛋中的磷很豐富，但鈣相對不足。

所以，將奶類與雞蛋共同食用可營養互補，雞蛋中維生素A、B也很豐富。

今天，要給大家介紹的是雞蛋另一種神奇的功效——預防老花眼。但是很多人都不知道，雞蛋這樣吃，效果翻倍的好！

　　

雞蛋為什麼能預防老花眼？

蛋黃中的兩種抗氧化物質——葉黃素和玉米黃素，它們能幫你保護眼睛，能保護眼睛不受紫外線傷害。它們還有助於減少患白內障的風險。

並且，由於雞蛋還含有豐富的鋅，這些物質都能幫助減少黃斑變性的風險。

　　

一個雞蛋，就能甩掉老花眼

人人都吃，卻不知道這樣用更靈！

眼睛視萬物的功能是依賴於五臟六腑的精氣，特別是肝腎精氣的濡養。只有肝腎的功能正常，眼睛才能得到充分的營養，發揮正常功能。

中老年人氣血漸衰，肝腎精氣虧損，不能榮養眼目，就會出現視近模糊，望遠不明的癥狀，也就是人們常說的老花眼。

其實若能注意眼睛保健，適當飲食調養，視力衰退可以預防或延緩。但雞蛋怎樣吃能更好預防老花眼呢？

　　

雞蛋+枸杞

甩掉老花眼

食材：枸杞20克、雞蛋2個。

做法：

1、枸杞洗凈待用。

2、在碗里打入兩個雞蛋，打均勻。

3、加入洗好的枸杞，然後再加溫開水，加鹽，攪均。

4、上鍋蒸，水開後，三分鐘即可。

注意事項：

枸杞要鮮艷粒大飽滿的，不要有變色的。

一定要用溫開水。

鹽要適量，不能多放。

功效：

枸杞有保護和營養視網膜組織的作用，可使視網膜組織中的維生素C含量增加，從而增強視力。

此外，枸杞還具有提高機體免疫力、抗衰老、保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平的作用，對脂肪肝和糖尿病具有一定的療效。

所以，它常常被當作滋補調養和抗衰老的良藥。

枸杞與雞蛋共同煮食，在功效方面可起到協同作用，可預防和治療中老年人的老花眼對肝腎不足引起的頭昏多淚也有效。

　　

雞蛋+胡蘿蔔

預防老花眼

食材：胡蘿蔔1大根、雞蛋2枚、蔥花適量。

做法：

1、胡蘿蔔去皮洗凈後，切成細長條，放在大碗內，加一小搓鹽，用清水泡10分鐘。

2、雞蛋打散後加料酒，鹽，攪拌均勻待用。

3、鍋內倒油，油燒制八成熱倒入蛋液，煸炒成型後盛出待用。

4、鍋內再次倒少許油，放蔥花，出味後放胡蘿蔔條翻炒，加五香粉，放入之前炒好的雞蛋，裝盤出鍋即可。

功效：

胡蘿蔔它含有多種胡蘿蔔素、維生素和微量元素，因此被稱為「平民人蔘」。中醫認為，胡籮卜具有補肝明目,壯陽補腎的功效。

胡蘿蔔還含有維生素E和維生素A能對眼球和眼肌有滋養作用，能維持上皮組織正常機能，改善黑眼圈，有助於增進視力。

胡蘿蔔與雞蛋同炒，使胡蘿蔔中的胡蘿蔔素容易吸收，也增進了菜肴中優質蛋白質和多種脂肪酸吸收，增加了對人體的滋補性。

胡蘿蔔炒雞蛋這道菜不僅能營養齊全，而且還有緩解眼疲勞、預防老花眼的作用。

雞蛋每天都吃，卻不知道常吃雞蛋竟可甩掉老花眼，搭配一物，效果翻倍！

看完之後，以後吃雞蛋記得這樣搭配哦！分享出去，給好友們看看，讓他們也知道這樣吃雞蛋，眼睛不花用到老。

via：搜狐健康

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無論是逢年過節還是平時的走親訪友，有孩子的家庭帶著自己的孩子
到別人家裡做客是很正常的事，尤其是在別人家裡也有孩子的情況下，
還可以讓孩子有一個好的玩伴，但是無論是大人還是孩子，
到別人家做客都必須學會懂規矩。

關係再好再親，到別人家做客，也不要有這6種行為。

1.不懂得約束自己的孩子

帶孩子去做客，要在做客前就將做客禮節給孩子講清楚，
不能以孩子太小不懂事為由對孩子的行為放任。

但在做客過程中，如孩子有不當言行，宜點到為止，不要當面訓斥。

如主人招待水果、零食，要讓孩子在桌邊坐下吃完，
不要拿著吃的東西到處走到處吃，弄得滿地的餅乾渣和水果汁。

2.不打招呼，貿然拜訪

我們要拜訪別人，儘量要提前一兩天打個電話招呼一下，不要唐突而至。
這樣，好讓別人有個時間安排，也有個接待準備。
不然，你的貿然上門，很容易變成打擾，讓別人覺得很反感。
一般來說，不可太早或過晚，儘量避開吃飯和午睡時間。

3.兩手空空去做客

我們最講究禮尚往來，所以上門做客，萬萬不能兩手空空，不帶禮物，
就算關係再親，也是要象徵性帶一些的，這樣會顯得對人的情誼。
不然，別人會覺得你很小氣，不懂人情世故。

你可以根據主人家裡的需要，可以帶上一些禮品，
可以考慮老人、孩子、新婚、女主人的特點、身體狀況等等原因，以對方感覺舒適為宜。

4.著裝不得體

去朋友家做客時，一定要做到衣著得體，注意修飾一下自己的儀表。
比如梳理頭髮，刮淨鬍鬚，服裝整潔，鞋子乾淨，讓人看起來舒服。
不然，你穿得很邋遢的話，會讓人覺得你不夠尊重。
所以說，出門拜訪前，適當裝扮下，是很有必要的。

5.隨便動別人的東西

到別人家做客時，未經主人允許的情況下，
無論大人孩子，都不可以亂動主人的陳設、器具。
主人用布遮蓋的的東西，更不可隨意掀起看看。

未經允許，翻動主人物品是不禮貌，也是侵犯隱私的行為。
除非是主人提供給你的或者報架上的書刊雜誌，
否則即使桌上有，也應先徵求意見。

6.做客不懂得適時告辭

做客需要適時告辭。
如是公事拜訪，雙方已談完事情，應及時起身告辭，
不要再拉著主人閒談，更不要自顧自喋喋不休。

去別人家做客，當主人的話可多可少，甚至經常勸你喝茶或提議看看電視時，你就該告辭了。
人總是在感到無話可說時，才提醒別人做一些無關緊要的事。再待下去，你可能就不受歡迎了。

隨著社會發展，人與人的互動方式與過去有了很大不同，
但無論怎樣變化，我們出門做客，對主人的尊重始終是做客禮節的核心。

人與人之間有親疏遠近，做客禮節也不盡相同。
無論親疏，始終將對他人的尊重放在第一位，關係自然和諧。

去別人家做客時，我們也要遵守做客禮儀。
而是否懂得基本的做客禮節，既是一個人教養的體現，
也是一個人自我約束、自我管理能力的體現。

你去別人家做客懂得必要的做客之禮，
不僅不會讓你丟了面子，而且還能把那些好的禮節養成為習慣，何樂而不為呢？

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2019年即將結束，再過1個多月就是農曆新年了，相信不少人都已經買好車票，準備回家跟父母、爺爺奶奶團聚了吧？然而在這喜氣洋洋的日子裡，總是會有一些在外縣市打拼的上班族，必須留下來工作，無法回家吃團圓飯，因此難免感到孤單難耐。於是，日前就有一位感同身受的男網友，決定自己下廚，並邀請其他在地人到家裡作伙吃年夜飯，讓人看了心裡暖暖的。

圖片來源：三立新聞網（示意圖）

根據《ETtoday新聞雲》報導，這位來自淡水的網友在臉書社團「細說淡水」發文，表示這麼多年來，自己都是一個人過年的，非常能夠理解除夕夜沒得吃團圓飯的遺憾，所以今年才會突發奇想，決定親自下廚，然後邀請2名同樣不能回家的孤單在地人，到他家裡作伙吃年夜飯，「由於我是個單身漢，東西一定是吃不完，如果有人來幫我吃掉，我會非常開心！」

圖片來源：ETtoday

接著他還PO出了幾道過年時預計準備的佳餚，表示自己平常就有下廚的習慣了，像是番茄炒蛋、什錦炒麵、三杯杏鮑菇、香煎鮭魚等，都是他的拿手好菜，雖然不像外面的飯店有華麗的擺盤裝飾，但他認為過年本來就是要吃家常菜，因為最重要的是和親友團聚在桌前，分享彼此這一年來的日常，「我絕對不吝嗇與孤單的你分享我們家的家常菜， 真的有需要請私訊我！」

圖片來源：ETtoday

不過為了避免沒人來，導致自己的一番苦心白白浪費掉，原PO目前也已經想好了對策，「如果當天真的沒有人要來，那我就準備幾個便當盒把菜裝一裝，然後送給我們淡水地區的街友。」他表示，住在淡水區這麼多年，深深覺得這裡就像是一個大家庭，「雖然很冷但人情味很暖，希望大家都能夠像家人一樣親密。」

圖片來源：ETtoday

對此，許多網友看完後都被暖哭了，紛紛感動留言說，「好不好吃另一回事，但你心中的那份善良，已經打動了我」、「真的是很有溫度的人！今年看到最溫暖的貼文」、「這些不叫家常菜，應該是滿漢全席」、「要不是我家太多人，不然我也好想加入」、「好想每天去搭伙」、「原PO的手藝超好的，光看就流口水了！」

圖片來源：三立新聞網（示意圖）

原PO真的好暖啊！雖然自己也要一個人過年，但還是為其他人著想了… 

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