愛一個人好難,等一個人好累,想一個人好痛!

有一種愛,明知不能愛,偏偏是深愛,

有一種愛,明明是深愛,卻說不出來,

有一種愛,明知是煎熬,卻又躲不開,

有一種愛,明知該放下,卻又捨不得,

有一種愛,明知無前路,心卻早已收不回來。

 

愛一個人好苦,

等一個人好累,

想一個人好痛,

恨一個人好難

喜歡一個人,好想時時刻刻粘在一起,

有些人,不是你想愛就能愛,

有些事,不是你想咋樣就咋樣。

有些東西,你再喜歡,也不屬於你,

有些東西,你再留戀,終究要放棄,

有些緣分,註定沒結局,只能是互相遙望。

 

愛一個人,不一定非要擁有,

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擁有一個人,就一定要好好去珍惜

一段感情,如果看不到結果,你會不會選擇執迷不悟?

如果,失去是痛,你怕不怕再付出?

如果,分離是苦,你又會向誰傾訴?

如果,明知是錯,你會不會一錯再錯?

如果,男人為愛情哭了,說明他是真的愛了,

如果,女人為愛情哭了,說明她真的放棄了,

如果有一天,你們的愛走到了盡頭,你會不會難過?

「一個女人遇到一個好男人,一輩子都不需要成熟,當一個女人越來越成熟越來越堅強,就證明他並沒有遇到一個好男人!!」

 

女人記住了,選男人沒別的,就是選疼你的!

不管他再有錢,再有才華,再帥,再有口才,再有智慧,再有能力,再孝順,再大愛助人,要是不疼你,一點屁用都沒有!有些人適合你但不愛,有些人愛你卻不適合。

想知道愛不愛,別用耳朵聽要用眼睛看。

看他付出多少。而想知道適合與否,別問他有什麼,而要問你的笑和眼淚。一直讓你流淚的條件再好也不能要,一直讓你笑的,就算吃苦也值得。寧可笑著累,也不要哭著享受。

 

參考來源:Toutiao

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幽默又荒謬!一開口「就狂練肖話」的5大星座 牡羊很會酸、獅子超愛演、天蠍讓人受不了!

當你心情不好時,若是能有幽默的朋友逗你開心,肯定能讓你一掃烏煙瘴氣!近日國外網站《Yourtango》統整出號稱「最搞笑朋友」5大星座,快來看看你的身邊是否也有屁話大師吧~

 

 

1.天秤座
天秤座是會瘋狂收集娃娃或是超級英雄系列的模型的人,如果你有機會造訪天秤座朋友的房間,一定會被震懾住!另外,平時的他們就是個冷面笑匠,偶爾會爆出一句讓人笑噴的話。

 

2.天蠍座
一提到幽默又滑稽,大多數人第一時間不會想到天蠍座,但和他們混熟的人都知道,苛刻的天蠍總是非常嚴格,讓人心生畏懼;但只要一搞笑就能立馬戳中你的笑穴,讓人欲罷不能。

 

 

3.牡羊座
說到講屁話,沒人說得贏牡羊座!他們靠著搞笑紓解生活中的緊張情緒,以幽默的諷刺方式笑看生活中的苦,在人群中牡羊樂當大家的小丑,看著大家開心,他們心裡也好過得多。

 

4.獅子座
獅子們非常擅長搞笑,尤其能靠著戲劇性的誇張演出博得滿堂彩,當個全場「最好笑」讓他們引以為傲,覺得非常有成就感呢。

 

 

5.射手座
射手座的有趣之處在於他們的「古怪」,通常展現在他們的肢體動作上,一個滑稽的扭動,或是讓人發笑的表情,都能逗得大家哈哈大笑。但其實他們並非刻意如此,天生骨子裡就流著充滿喜感的血液的射手,能成為最稱職的開心果。

 

參考來源:Yourtango

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你覺得哪棟古宅「不乾凈」?測你的第六感有多凖?

心理測試:你覺得哪棟古宅「不乾凈」?測你的第六感有多凖?

A

 

 

B

 

 

C

 

 

D

 

 

 

答案解析;

A:

你的第六感,你的第六感是凖確的,主要是對未知事物的感知。事實上,你的感知是一種非常特殊的感官能力,因為有時候你甚至可以感受到夢想或純粹預感會發生什麼,有些人可能會認為你在表演,但當事情發生時,他們認為你是對的。你是溝通和口才的人。這是你最大的能力。那些關注溝通技巧的人會以各種方式在心裡詢問和說出答案。你的語言也非常有才華。唯一的缺點是它會低估問題的難度,你的第六感是一種不朽的東西,只有當你專註於身體和精神時,才會給你一種強大的能力,這將影響你的生活情緒和態度,你很緊張你的第六感在氣氛中根本不起作用,但它甚至可以打擾你的思緒,讓你失去正確的辨別能力。

 

B:

不允許你的第六感。你喜歡這個。你年輕時更加明智,你永遠不會相信第六感虛無主義,你的第六感非常差。這可能是你的高智商。原因是世界上的一切都是公平的,給你高智商和削弱你的第六感,所以即使沒有第六感,你也可以通過智商獲得浪漫的愛情和更美好的生活。你的職業抱負太大,造成很大的壓力。如果你想得太多,你自然會強迫自己付出更多的努力。如果你的努力沒有你想象的那麼好,你會感到焦慮。第六感很低,你很聰明,你從不依賴第六感,你不相信第六感,因為你的第六感性很低,這可能是你智商很高的原因,天堂是公平的,加強你的智商會削弱你的第六感。雖然你的第六感非常低,但你也可以通過智商獲得浪漫的愛情和高品質的生活。

 

C:

你的第六感,有時你是神秘的,很少有人會表現出你內在的真實想法,你的第六感不弱,你的知識非常廣泛,你註定要度過艱難的時光。時間,但這是一個非常幸福的生活。你的性格溫柔體貼,體貼周到。它屬於一個非常典型的年輕女性。很多時候,我感到有點多愁善感,而且我更情緒化。愛你在心裡的位置是非常重要的。您將為彼此支付儘可能多的費用。希望對方能夠以同樣的方式回報你,渴望浪漫的愛情,喜歡與大家分享你的想法。另外,我希望這兩個人的思想和觀念高度一致,你是一個難得的第六感人物,通常你的潛意識選擇或判斷證明它是正確的。當你長時間思考和猶豫時,你做出的選擇是錯誤的。因此,在某些特殊或緊急情況下,您是直觀且超精確的。超級直觀的判斷,無疑會為您節省大量時間。

 

D:

你的第六感是可怕的,凖確的,而其他人的行為無法照顧你。別人的細心思考無法逃避你的目光。你對一切都很敏感。如果他覺得有問題,突然改變。非常安靜,或者他最近和你在一起的人,你會覺得這個人一定有問題,你會用敏感的眼睛來檢查周圍的一切,如果你確定一切都是安全的,也許你不會不去除你的盔甲來保持你的思緒平靜。爆發后的事情很可怕。你通常是一個非常善良的人,你偶爾會有一些小情緒。然而,一旦你遇到最煩人的事,無論你是親近還是陌生,你都會生氣,你會因為你的脾氣而不開心,外人看起來真的很可怕,似乎熟悉熟人,這是你原來的面孔不奇怪!在這種情緒中,另一半奇怪的行為無法逃避你的眼睛。當你墜入愛河時,你的直覺會變得特別敏感和敏感。從愛人的聲音和語氣中猜測另一個人的感受和情緒特別容易。這就像突然打開的能力。當你更關心另一個人時,「敏感敏感度」會變得更強。

 

註:心理測試只是提供一定的參照,答案僅供參考,三分天註定,七分靠自己,祝大家開心幸福。

參考來源:www.toutiao.com

 

 

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他娶了自己的女老師,婚內8年生3個孩子,如今妻子如少女!

這對戀人就是佟大為和關悅。關悅曾是佟大為的老師,關悅畢業之後就在北影做老師了,也是黃磊的學生,所以當時年紀也很小,佟大為在見到關悅之後就被這位女老師的氣質吸引了,最後主動追求,終於結成圓滿婚姻。

 

 

「師生戀」相信很多人提起這三個字,首先想到的就是佟大為和關悅了吧,沒錯,他們就是正兒八經的「師生戀」了,曾經關悅就是佟大為的老師,在畢了業之後就去北影當了老師,可能也是因為年齡的原因,一開始的佟大為瞬間就被關悅身上的一種氣質所吸引了,隨即就展開了各種主動追求,也就有了我們現在看到的「佟關夫婦」

 

 

如今39歲的佟大為與妻子關悅生活非常幸福平淡,而且感情很穩定。他現在擁有了兩個女兒和一個兒子,也可以說是兒女雙全了。他的這種生活令很多人羨慕,不僅羨慕關悅,能有如此貼心專一的丈夫,還羨慕佟大為有如此賢惠的妻子和美滿的家庭。

 

 

本以為聽到老師應該是很大年齡,結果就比男星小一個月,說起關悅,出生於吉林省長春,歌手,主持人,畢業於2000級北京電影學院,擔任過《唱山歌》主持人,參演過作品。曾在畢業後,留校擔任了老師,就這樣遇見了佟大為,在佟大為的追求下,便答應了,08年結婚,10年關悅考取進入長沙商學院攻讀EMBA工商管理碩士,16年生下兒子,2人婚後很甜蜜,共生了3個孩子,2個女兒,1個兒子。

 

佟大為和關悅相識於2001年,關悅是北京電影學院2000級表演系的,也是學習表演出身的,不過,關悅畢業之後沒有直接去當演員,而是留在學校任職當老師。已經畢業的佟大為重返母校時,與和成為老師的關悅相識了,他們的相遇就像歌裡唱的那樣”只不過是因為在人群多看了你一眼”,沒錯,就是那麼夢幻,佟大為對關悅一見鍾情,之後對她的感情便開始一發不可收拾。

 

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從此,佟大為開始了追女孩子之路,對關悅展開了猛烈的追求,最後兩人也是有情人終成眷屬,好不容易才追來的老婆,佟大為對這份感情非常認真和珍惜。和一些時常在網上曬出夫妻恩愛日常的明星夫妻相比,佟大為和關悅這對夫妻倆顯得低調很多。儘管鮮少向外界透露婚姻的狀況,不過二人的感情一直很是穩定,婚後佟大為更是從未有過緋聞。

 

在兩個人結婚的這8年裡,感情可是說是恩愛如初了,期間關悅還為佟大為生下了三個寶寶,其中2個女孩1個男孩。如今的兩個人雖然已經是奔4的人了,但無論是從顏值還是形象方面都是很讓人注意的。不得不說,想必對於這樣的感情也是每個人都紛紛嚮往的吧,而他們也算是如今娛樂圈中的「最美師生戀了」。

 

 

佟大為這個演員的人品非常的不錯,從默默無聞到成名,他在娛樂圈的風評都是不錯的,並且這麼多年也沒有什麼緋聞和別的爭論,他對自己的老婆也是非常的好,是娛樂圈出名的好男人,作為一個演員,他的顏值不低,並且演技真好,可以把人物體現的淋漓盡致。

 

 

每一部劇選擇的都非常好,並且在上映也是受到了一致的好評,在生活中也是一位很低調的人,而在現在的娛樂圈當中,像他這樣有實力又低調的人已經不多了,總的來說他是一位真正的演員,是一位值得人尊敬的演員。在感情方面,佟大為與妻子關悅也是娛樂圈出了名的模範夫妻,關悅在娛樂圈中出道比較早,而佟大為此前還是關悅的學生,關悅不僅人長得漂亮,還非常的有氣質。

 

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小孩「越吼」只會越不聽話 試試這5招,立馬讓你省心很多!

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小飛老師說:

你有沒有發現,很多時候,孩子要麼裝聽不到,要麼屢教不改,好像故意在逼你發火。

所以經常有粉絲來問:孩子總是說不聽,該怎麼辦呢?

其實,沒有孩子想要跟父母對著干,畢竟那不會有好果子吃。

他們做出令你憤怒的行為,都是因為溝通出了問題。

你想要孩子做的,與孩子本身的需求,沒能達成一致。

其實,只要學會與孩子的溝通技巧,你就會發現,那個動不動就跟你對著干的叛逆小孩,竟然是那麼乖巧的小棉襖。

 

 

 

 

其實,是你在逼孩子與你對著干

請回憶一下,當孩子犯錯時,你是不是這樣說過:

1、我數三下,你要是還穿不好鞋,我就丟下你走了(威脅)

2、把桌子收拾了,立刻!(命令)

3、你覺得打斷我說話對嗎?你知不知道這樣很令人討厭,你要懂禮貌,你是不是也不願意讓人打斷你說話,那你就不要打斷別人!(說教)

4、你怎麼就不能像xxx一樣,自己穿好衣服?(比較)

現在我們來代入孩子的角色,想象一下,當自己被爸媽這樣說,會是什麼感覺?

是不是會覺得害怕,或者想跟父母對著干?

我就不穿鞋,就不收拾桌子,就要打斷你說話,氣死你!

我們想要訓斥孩子的時候,目的都是想改變孩子的某些行為。

但說出的話,卻讓孩子心情非常不爽,他們不得不屏蔽你,或者針對你。

如果用下面這幾個技巧來溝通,就會好很多。

 

對孩子有效的5個溝通技巧

1、說你看到的事實,對事不對人

一般情況下,如果孩子弄髒了地板,家長們會脫口而出:你看你,又把地板弄髒了,你能不能小心一點?

這種用“你”開頭的句式,一上來就是責備,當人不斷被指責做錯的時候,就會產生抵觸情緒,不願意執行對方的指令。

所以,遇事不要先指責。

你可以換成“我”的表達方式,描述我看到的事實,把焦點放在事情本身。

比如:我看到地板髒了;我看到衛生間的燈還開著;我看到玩具很亂。

當大人描述自己看到的問題時,孩子就知道該怎麼辦了, 如果他不知道,就進行下一步。

 

 

2、說出提示,不親自上手

一般情況下,如果看到孩子把橘子皮丟在沙發上,我們不要說:“怎麼把橘子皮放在沙發上?你當這是垃圾堆嗎?”

然後邊抱怨邊幫孩子收拾,或者命令他收拾。

我們的任何教育,都該是引導孩子獨立完成和解決問題,而不是替他們包辦,還抱怨他們添麻煩。

你可以先描述事實:“我看到橘子皮在沙發上。”

然後給出提示:“橘子皮應該扔在垃圾桶裡。”

當孩子遇到難題時也是給出提示。

比如孩子把鞋子穿反了,所以提不上去,你就可以給出提示:鞋子提不上去,這是為什麼呢?要不換另一只試試?

 

3、不說長篇大論,只說簡單詞語

當時間已經很晚了,孩子的玩具還擺放得亂糟糟的。

你不要上來就說:我都跟你們說多少遍了?玩具玩完了要收拾,你們也答應好了洗完澡就收拾,可是你們一直在瘋玩,我怎麼沒看出你們有收拾的意思?

只需要簡單的描述:孩子們,玩具。

他們就知道該怎麼做了。

孩子都特別討厭長篇大論,尤其對於低齡孩子來說,他們根本記不住復雜的一串話,長此以往,只能屏蔽你,對他們來說,話越短越容易記住,也越有效。

 

 

4、說出你的感受,不要給孩子定性

比如,當孩子禍害了你的化妝品時。

你不要說:你怎麼這麼搗蛋?都說不要碰我的化妝品,你真是不乖!

可以說:我太心疼了,那是我最喜歡的口紅,你卻弄碎了。

甚至你可以語氣中帶著生氣。

當孩子做錯事時,他們並不介意看到大人表達真實感受。

他們介意的,是你對他們品行和人格的肆意評價。

這時候可能有家長會疑惑,我表達出自己真實的感受,這樣好嗎?

其實,當我們生氣時,還假惺惺地說自己沒生氣,然後開始給孩子定性,說教,這樣才不好。

讓孩子知道,他的行為給你的心情造成了影響,這就給了孩子一個正當且合理的改變理由。

 

5、說出未來的解決方案

屢教不改的孩子,其實是不知道犯了錯該怎麼辦的。

很多時候,我們都是看到孩子做錯事,就馬上給出懲罰,然後問孩子知不知錯,就結束了。

其實這沒什麼用,因為懲罰了這次,阻止不了下次犯同樣的錯。

比如,孩子總是尿床。

你就可以說:”你已經連續3天尿床了,我們來看看是什麼原因,也許是睡前喝太多水了,以後半夜媽媽叫你去一趟廁所吧。如果這樣還不行,那我們可以試著……“

你不能指望懲罰孩子一次,他就絕不再犯同樣的錯,因為一個一而再會犯的錯,一定是哪裡有問題,我們要幫孩子解決這個問題。

 

接納孩子的情緒

接納孩子的情緒,非常不容易做到。

這是導致孩子經常莫名其妙就對著干的最主要原因。

我們來看幾個場景。

孩子:我討厭姥姥

媽媽:太不像話了!姥姥對你這麼好,你不能這樣說。

孩子:我就是討厭她

媽媽:你再說一句?

孩子:明明就很討厭

媽媽:……

 

孩子:這裡好熱啊

媽媽:這兒冷,來穿上衣服

孩子:不,我熱

媽媽:我說過了,穿上衣服

孩子:不,我熱

 

孩子:這個游戲真無聊

媽媽:不會啊,你試試,看xxx就玩得很開心

孩子:真無聊,我不想玩

媽媽:你看別的小朋友…

孩子:他們都是傻逼

媽媽:你不准這麼說話!

 

孩子:我要打死小明

媽媽:不可以這樣,你要跟小朋友好好相處

孩子:我就想打他

媽媽:……

上面這些對話,都走向了爭吵,甚至馬上要打起來。

而問題,就出在了,媽媽的第一句話,都是在否定孩子的情緒和感受,只是把自己的想法強加給孩子。

當孩子說出明顯過激的話時,其實並不是真的要做那些事,而只是在宣洩情緒。

 

 

這時候,你只需要傾聽就好了,可以轉過頭,用“嗯”、“是這樣啊”、“哦?”這些話,來表示自己在聽,或者要詢問為什麼。

這樣孩子就會說出自己為什麼想要那樣做,其實孩子說完之後,你就會發現,他們不過是因為某些事,生了對方的氣而已。

接著你可以描述出孩子的感受:“因為他xxx了,所以你很生氣。”

 

然後給出安慰,或者解決方案,這事兒也就過去了。

但有些父母就是揪著孩子過激的話不放,而錯失了可以跟孩子溝通的機會。

或者另一個場景中,孩子把鞋子扔出去,崩潰大哭,你也千萬不要上來就否定孩子的情緒,比如:怎麼又發脾氣,你最近總是不乖啊。

你可以說出孩子的感受:剛剛你穿不上鞋,你很生氣。

就是這麼簡單的一句描述孩子當時感受的話,就可以讓孩子瞬間好受很多,他們會覺得有人理解自己。

然後再糾正孩子的行為:“以後穿不上鞋子,可以叫我來幫忙,不可以亂扔。”

我們要限制孩子的行為,但前提是,一定要全盤接受孩子的情緒。

一味打壓與強求,你將永遠失去孩子的心

如果父母從小沒有養成與孩子良好溝通的習慣,總是聽從本能,一味地打壓與強求,那將一定會收獲一段冷漠的親子關系,到青春期,孩子半年不說話都有可能,甚至等他們長大離開家,便不想再回去。

溝通的藝術,是每位父母,都應該學習的技能。

我們要與孩子一起成長,用包容的心態去理解孩子,用孩子願意聽的語言循循善誘,這樣才能養出一個懂得感恩的孩子。

孩子在父母的影響下長大,不管是好的影響,還是壞的影響,那都會成為孩子未來的樣子。

 

 

對事不對人、不說教、不攻擊孩子的人格、說出自己的感受、給出解決方案與建議。

再加上凡事先解決情緒,再解決問題。

孩子就絕不會差。

我知道,改變既定的說話模式很難。

因為我小時候就不曾被溫柔對待,所以當我看到孩子犯錯時,幾乎不假思索地,就會像我媽當年訓斥我一樣,去訓斥小孩。

正因為如此,我們才更應該學習說話的藝術,我們小時候沒能得到的溫柔,最起碼要讓自己的孩子得到。

 

這樣等他們養育小孩時,將不用像我們一樣,去克制原生家庭的影響。

因為我們給他們更多的,是好的影響。

從今天開始,跟你最愛的孩子好好說話吧。

然後你就會發現,孩子比你想象中,還要聽話得多!

 

參考來源:Toutiao

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小浪汪撞到路人「被踢路邊」 無辜眼神「猛泛淚」:叔叔對不起…

日前一名中國網友分享了自己在路邊看到的所見所聞,讓許多網友看了相當不捨,即使是一隻流浪狗也有牠應有的尊嚴,這樣對待牠難道不會心痛嗎?幸好最後故事還是有個完美的結尾,一起來看看她的分享吧!

 

「前兩天路上回家的時候看到一隻小狗在路上跑著,牠看起來還挺小的一個,正跑著跑著不知道是不是沒看到路,這時竟然迷迷瞪瞪撞到一個路人,還自己跌倒,但是還沒等牠爬起來的時候,這時那個路人一看是個流浪狗,一腳把牠踢到路邊。」

 

「當時路人的動作真的是太快了,我都沒來得及反應,當時狗狗似乎是痛得哀號了一聲,連我看了都替牠覺得疼,不知道是不是這個路人心情不好,脾氣竟然如此的暴躁,小傢伙就是不小心撞了一下而已,對於狗狗來說這樣的懲罰是不是有點太過了?」

 

「當時我一看這情況,氣壞了立馬就跑過去看看狗狗有沒有什麼狀況,眼神似乎看起來好像還有點不知道發生了什麼事,眼眶中還充滿了委屈的淚水,連我看了也好心疼…」

 

「就算是個流浪狗沒有主人,沒有人疼的,但是也不該被這對待吧?當時我趕緊幫牠看看牠的四肢都沒受傷後才把牠抱了起來,可是這時候我才發現,路人連看牠都沒看牠一眼就直接走掉了….到底是怎樣的人可以這麼狠心呢?」

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「看著牠那無辜的小表情望著我,恨不得都快要掉眼淚了,看著牠這可憐兮兮的模樣真的是叫人於心不忍,於是就趕緊打了電話回家求媽媽是不是可以養牠,結果媽媽只說一句:『你養你負責就好了。』沒拒絕也沒反對可能是凹不過我,就讓我帶回了家。」

 

「是人的話還是做不到對牠於心不忍的吧?果然媽媽跟我一樣都有一顆愛狗的心,回家後我給牠洗了個澡,趕緊給牠吹乾後,其實牠的模樣真的是很可愛呢!也希望未來我能陪著牠一起長大,一起擁有一個幸福的新家!」

 

 

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收容所汪汪「總愛偷東西」 背後「暖心原因」曝光義工讚:心也被偷走了❤️

要是你在路邊撿到了一隻會偷東西的狗狗,你會怎麼對待牠呢?在美國的一個收容所裡面,就有一隻狗狗在被義工們救助了以後,送到了收容所裡面。然而沒想到的是,自從這隻狗狗到了收容所以後,義工們不時發現自己的零錢、錢包、三明治都不見了….這到底是發生了什麼事?

 

沒過多久後,義工們才發現,原來自己不見的東西都是被這隻狗狗收藏到了自己的狗窩裡,不過義工哥哥和姊姊們看了卻沒有感到生氣,也沒有要責怪狗狗的意思,反而還暖心的表示狗狗把他們的心都偷走了!

 

 

在美國德州奧斯汀(Asutin),有隻叫Kevin的4歲米克斯在去年的11月,被前主人送到了收容中心Austin Animal Center(AAC),但因為收容中心的空間有限,已經沒有辦法再容納了,所以義工們就在自己的辦公桌下面,給牠搭建了一個簡陋的狗窩,希望等到收容中心有空位置以後,再將牠送走。

 

 

然而AAC的義工Caitlyn Kretsinger表示,每次她去到辦公室的時候,總覺得Kevin的狗窩彷彿體積又變大了一點。而旁邊的義工聽到後表示,有次她回到辦公室里,便將外套脫下放在椅子上,隨後打了一個不到5分鐘的電話。但回過頭來時,椅子上的衣服不見了!最後才在Kevin的狗窩裡,找到了自己的外套。

 

沒想到跟大家分享後,義工們才發現原來這並不是Kevin第一次開始將東西偷到自己的狗窩裡面,之前還有其他的義工發現,自己的零錢和中午還沒吃完的三明治,都在Kevin的狗窩裡面。

 

有一位義工表示,很有可能是因為Kevin來到收容所的時候一無所有,牠並沒有因此而感覺到安全感,所以希望可以收藏這些帶有和牠相熟的義工的氣味的物品,帶給自己一些安心的感覺。

 

因此,義工們並沒有怪罪Kevin,反而對牠相當溫柔,因為大家都知道,一隻狗狗失去了主人以後是會多麼的無助和彷徨。牠這種天真而可愛的行為,反而讓所有的義工們因此而喜歡上這一隻單純而可愛的狗狗。

 

AAC的義工Olohan在自己的社群網站上面表示,Kevin雖然有偷東西的壞習慣,但本質上還是一隻乖巧的狗狗,如果有一位願意愛牠,照顧牠的主人,相信Kevin可以在新家裡面重獲新生。

 

也希望大家能給在收容所的狗狗們一次幸福的機會,看看牠無辜的眼神,其實也很期望自己能有個新家啊!

 

來源:Toutiao

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主人被火車撞「當場喪命」!忠心黑狗「守護數小時」:強行帶走牠會咬人

不管你是富有還是貧窮、好人還是壞人,在毛小孩的眼中,主人就是牠們的全世界!大家都說你爛沒關係,因為毛小孩覺得「你是最棒的」,更是無法取代的存在…

 

 

墨西哥最近發生了一起讓人心疼的事件,新萊昂州日前有位57歲男子「Victor Reyna Vazquez」,因為喝多茫了、居然走在鐵軌上,當時火車經過閃避不及,直接撞上他,當場不幸喪命。

 

沒想到他的狗狗,居然忠心地守在原地、靜靜趴在主人的身體旁,一守就是好幾個小時…眼見主人已經被蓋上布,牠卻還是待在旁邊,怎樣都不肯走。「我們到場的時候,發現一隻黑色的狗狗,得強行把牠帶離現場,才能繼續進行後續作業」…

 

 

無奈狗狗「護主心切」,只要有任何醫護人員一靠近,牠就會作勢想要咬人!當地居民紛紛表示:「那名主人是個酒鬼,平常就很愛喝,狗狗已經陪伴他好幾年了~」雖然遺憾已經挽不回,但狗狗對主人的愛,卻感動了許多網友的心!

 

 

大家紛紛表示:「狗狗如果選擇你,就是一輩子…」、「再怎麼樣,都是養牠的主人~」、「希望有好心人能收養牠!」、「動物真的很有靈性」、「看到這幕我都哽咽了」

 

經過好幾個小時勸退後,總算把狗狗帶離現場,也希望這隻忠犬可以找到一個能愛牠餘生的新主人QQ

 

本文圖片來源:FB/Worldwide Animal Defenders

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睡前「抬腿」會瘦腿、消水腫?別浪費力氣了! 專家建議:真正躺著瘦要「這樣」做!

每天靠牆豎腿半小時,你會發現自己的腿……

沒有任何變化,天一熱,減肥的熱度也上來了。丁當身邊就總有些姑娘們在問,做這個能不能瘦、練那個能不能瘦。嘴上說減肥,身體卻很誠實!

 

 

每天晚上都在床上豎腿半小時,多久能把腿瘦下來?

哎~網紅們是會跟你說,每天這麼豎一豎,可以輕鬆美化腿型、瘦大腿、瘦小腿、還消水腫……

可是事實上,相信的話,你就太天真了。

豎腿靠牆不能瘦腿 減脂和減肥的關鍵就是,每天攝入的熱量要小於消耗,要消耗熱量就得多動起來。

很可惜,豎腿(抬腿靠牆)的熱量消耗少到可以忽略不計。同樣的時間裡,有人堅持每天跑步,而你想要一動不動(還順便玩了個手機)就變瘦,怎麼可能呢?

同樣道理,其它靜態拉伸動作、按摩大保健、甩脂儀都差不多,一樣沒什麼消耗、不減肥。至於說「豎腿可以讓脂肪移動,起到塑形的作用」,就更是扯淡了。假如脂肪會隨著重力移動的話,那你的腿可能早就比現在還要粗好幾倍了。

更何況,我們也不止一次科普了:減脂只可能全身同時減,不可能只減大腿、只減小腿。

記好一句話:一切「不節食不運動」「局部瘦腿」的方法,都是詐騙。

 

消水腫?只是一時

如果你每天需要長時間站立或者步行的話,下肢可能會有一定的水腫。這種情況下,將腿抬高會有利於消除一部分「體位性水腫」,暫時達到視覺上「腿細了」的效果。但對於大部分人,這種視覺上「腿細了」的效果並不會很大。等你爬下床站起來、來回走幾圈,就又馬上變回「粗腿」狀態了。

 

如果你確實比較容易水腫,減少飲食中高鹽、重口味的那些,興許會起到更好的效果。

「我也想運動瘦腿,可是我真的很懶,除了睡前的10 分鐘,拿不出別的時間……」這話,是不是說出了你的心聲?其實……

床上,確實可以瘦不信?試一試下面幾個動作。當然了,它們也不只是幫你瘦腿,而是能同時幫你強化腰腹核心肌肉,讓小肚子也變得更緊實的動作。注意模特小人的表情喲。

 

1. 仰臥轉腿

 

先全身躺平,小腿微曲,抬離地面。

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兩條腿一起向一側旋轉,在空中畫圈,再畫圈,繼續畫圈……幅度可以盡可能大,速度不要太快,特別是放下的時候要穩當。

 

2. 空中腳踏車

 

身體平躺,將雙腿懸空,盡量向上抬,朝正上方做踩腳踏車的動作,要注意保持身體平衡穩定。

做多少個呢?做到「哎喲我不行了」為止算一組。

 

3. 反向卷腹

 

平躺在床上,雙手放在身體兩側,手掌向下,兩隻腳並在一起。

收緊腹部肌肉,盡量將腿和屁股向上抬起到能離開地面。這才是真正的「征服重力」好嗎?!

 

4. 抬腿卷腹

 

平躺在床上,收緊腹部肌肉,一條腿可以彎曲,也可以伸直、微微抬離地面。

另一條腿先豎起,再緩緩下落(不要像上圖裡這麼急速放回啦……畫錯了),保持1~2 秒,回到起始位置,換另一條腿。無盡地重複虐自己……

 

最後,大家都看清楚模特小人的表情了沒?要相信,運動時的你是最美的。

 

參考來源:Toutiao

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跟「閨蜜出遊」每次都High度加倍? 研究證實:能抗憂鬱又延長壽命!

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很多人長大之後,都非常喜歡自己一個人去旅行,不過研究發現最好的選擇還是跟閨蜜一同結伴去旅行!

因為有閨蜜相陪不但能與你與妳分享有趣的事物、創造難忘的回憶,最重要的是還能讓妳的身心靈都更加健康唷!

 

1.有利於健康:研究發現,和閨蜜一同旅行能夠減輕壓力,還能減輕心臟病的風險。

 

 

2.增強疼痛耐受度:友誼能夠減少痛苦,社交能夠增強疼痛耐受度。正因如此,一段好的友誼才對健康有好處,甚至有助於延長壽命。

 

 

3.增強認知彈性:旅行期間,妳可以好好放鬆,享受美好的時光。陌生的環境能夠增強認知彈性,讓妳頭腦靈活,更有創造力。計劃旅行的過程也能增強幸福感。

 

 

 

4.有利於心理健康:探索陌生的環境非常紓壓,還能調整情緒,防止抑鬱。

 

 

5.友情更緊密:和閨蜜一起旅行,不僅有利於身體、心理健康,還能加深友誼,創造美好的回憶。

 

 

看到以上這麼多好處,還不快把閨蜜通通揪起來嗎!找個時間去創造專屬於你們的快樂回憶吧~

 

參考來源:BrightSide

 

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