聯邦檢察官在 SBF 案中完整地發佈了 FTX 在加密貨幣牛市期間簽署的數十項贊助協議，試圖以此證明 SBF 一系列災難性的財務決策和魯莽支出。

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FTX 贊助英雄聯盟近一億美元

據 引用的法律文件，FTX 在此前與英雄聯盟的贊助協議中，英雄聯盟開發商 Riot Games 同意在七年內收取近 1 億美元的贊助金。

不過在 FTX 宣告破產後，Riot Games 在去年年底也向法院，要求終止七年的贊助協議。

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FTX 音樂節也花六千萬美元

FTX 還決定在 2026 年前為 Tomorrowland 音樂節贊助約 4,200 萬美元，這是世界上公認最大、最著名的電音盛會。

而每年在南加州舉辦的 Coachella 音樂節也與 FTX 簽署了價值 2,500 萬美元的贊助協議。

此前重組團隊曾列出大量 FTX 的名人、集團代言費，包括：

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• 財富雜誌：256 萬美元

• GameStop：185 萬美元

• Kevin O’Leary：234.8 萬美元

• 加州科切拉音樂節 (Coachella)：198 萬美元

• MLB 隸屬媒體 MLB Advanced Media：214.2 萬美元

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目前 FTX / Alameda 前三大高管暨汙點證人已陸續出庭，尚不清楚 Ryan Salame 是否也成為檢方證人，目前 SBF 辯方似乎仍未有任何有利反擊。

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檢察官提新證據：FTX在英雄聯盟、著名音樂節贊助近兩億美元

Fantom 基金會錢包在昨日 (17) 晚間傳出遭到零日 (Zero Day) 駭客攻擊，損失了數十萬美元。目前原因仍在調查中，不過傳出有員工損失慘重，遭駭金額高達 700 萬美元。

— Fantom Foundation (@FantomFDN)

Fantom 基金會遭駭客攻擊，員工損失 700 萬資產

根據 Fantom 基金會公告，在這次的駭客攻擊中，基金會資金約損失了 55 萬美元，但這只佔一小部分，基金會 99% 以上資金皆不受影響。

本次零日攻擊是透過 Chrome 瀏覽器進行，目前 Fantom 團隊仍在調查原因。另外，部分受影響的錢包被標記為「基金會錢包」，不過有些並非是由基金會所控制，而是團隊成員的個人錢包。

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根據 The Block 的，Fantom 基金會共同創辦人 Andre Cronje 透露一名員工在本次攻擊中損失了至少 700 萬美元的加密資產。

此結果也與 Certik 的追蹤結果一致，被盜資金已被轉移至 EOA 錢包，該錢包持有約 4,501ETH (約 700 萬美元)。

Stolen funds have been consolidated into EOA 0x0b1 which holds 4,501.48 ETH (~$7m)

— CertiK Alert (@CertiKAlert)

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Fantom基金會遭零日駭客攻擊！員工損失700萬美元資產

以太坊創辦人 Vitalik Buterin 的地址是眾人注目的焦點，鏈上分析平台追蹤的目標，有的人也會將 Vitalik 賣出 ETH 作為利空訊號。Vitalik Buterin 在去中心化社交協議 Farcaster 的用戶端平台 上發文回應這件事。

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Vitalik：2018 年起就不再為個人利益賣幣

Vitalik Buterin ：

如果你看到有文章在說「Vitalik 將多少 ETH 轉進交易所，這其實不是我在賣幣，而是我將它捐到一些慈善與非營利等組織或是專案。這些收到款項的組織，會將 ETH 賣出，因為他們必須用來支付花費。」

「我從 2018 年起就不再為個人利益賣幣」

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Vitalik 地址已賣出 83 萬枚 ETH

Vitalik 相關地址從過去至今的賣出與均價為：

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Vitalik 解釋轉移 ETH ：2018 年起就不再為個人利益賣幣

渣打銀行的子公司 在澳洲推出服務機構客戶的數位資產託管平台 SAF3。

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Zodia 由渣打銀行、Northern Trust 和 SBI 合資

Zodia Custody 是英國渣打銀行的子公司，該銀行主要在亞洲、非洲和中東等新興市場開展業務。渣打銀行於 2021 年與總部位於美國芝加哥的北方信託銀行 (Northern Trust) 一起合資創立了 Zodia Custody，是家幫助大型機構託管儲存加密貨幣的公司。日本銀行 SBI 的加密部門 SBI Digital Asset Holdings 也持有部分股份。作為該交易的一部分，SBI 還同意在日本展開託管業務。

Zodia 在英國、愛爾蘭和盧森堡的金融行為監理局 (FCA)、愛爾蘭中央銀行 (CBI) 和金融監理委員會 (CSSF) 都領有執照，在九月初在阿布達比獲得了原則上的監管批准，之後又宣布將擴大在新加坡的業務，Zodia 表示它是第一個由銀行擁有並與銀行合作為新加坡金融機構提供加密貨幣託管服務的公司。

數位資產託管平台 SAF3

由其在澳洲新成立的子公司 Zodia Custody Australia ，推出專為機構客戶設計的即時數位資產託管平台 SAF3，為澳洲和紐西蘭的機構客戶提供以下服務：

• 保護資金：透過可即時存取的銀行級冷錢包儲存
• 增加資產：透過單一入口網站連接交易所並參與多種數位資產交易功能
• 透過風險、控制和增強的詐欺和詐騙偵測能力來保護企業及其客戶

Zodia Custody 估計目前有 26% 的澳洲人持有數位資產，透過加密貨幣交易所和託管解決方案持有的數位資產總計約 216 億美元。

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執行長 Julian Sawyer 強調：

SAF3 平台內的技術和風險管理基礎設施是由受監管的銀行 (指其母公司渣打銀行) 從頭開始建構的，擁有負責任的銀行級基礎設施。

NAB 和 DigitalX 都與其合作

澳洲最大的商業銀行 NAB 與 Zodia Custody 進行了概念驗證合作，旨在測試 SAF3 平台的銀行級憑證。

而其第一位客戶為 DigitalX，DigitalX 是一家澳洲證券交易所上市公司，透過傳統、受監管和熟悉的基金結構，為合格的澳洲投資者提供數位資產獲取方式。 DigitalX 旗下的基金包括以代幣形式投資現實世界資產 (目前為分散住宅物業) 的 DigitalX 資產參考代幣基金 (DxART)、DigitalX 比特幣基金和 DigitalX 數位資產基金。

DigitalX 執行長 Lisa Wade 表示：

作為第一家上市的區塊鏈技術公司，我們始終專注於生態系統的創新和發展，以確保我們能夠為客戶提供最安全的多錢包體驗。透過Zodia Custody，SAF3 將幫助我們進一步實現這一目標，確保我們客戶的銀行級安全保障。

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渣打旗下Zodia Custody在澳洲推出數位資產託管平台 SAF3

檢方出示的證據顯示 SBF 在 FTX 破產前的火紅程度，包括 George Soros、Morgan Stanley 等 32 家投資機構皆要求參與晚宴。而 SBF 除積極會晤多位政界名流外，也曾為巴哈馬總理兒子的 NFT 專案提供特別指導。

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SBF 曾安排會面多位政治名人

據 報導，專門分析電話記錄的 FBI 特工 Richard Busick 在作證 SBF 庭審時指出，雖然長期居住於巴哈馬，但 SBF 在 2022 年仍經常造訪紐約，以此會面多位政治名人，而 SBF 的所有行程皆由公關負責人 Natalie Tien 所安排。

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根據 SBF 的行事曆以及電話紀錄，這包括：

• 與《富比士》雜誌拍攝，約 15 分鐘。

• 與沙烏地阿拉伯財政部長 Khalid A. Al-Falih 會面

• 與沙烏地阿拉伯主權財富基金負責人 Yasir Al-Rumayyan 會面

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• 2022 年 3 月曾在意大利餐廳 Osteria La Baia 與紐約市市長 Eric Adams 會面

• 2022 年 9 月計畫在牛排館 The Capital Grille 與紐約州州長 Kathy Hochul 會面

• 2022 年 9 月計畫與前總統 Bill Clinton 會面 (據報導)

檢方出示的證據顯示 SBF 在 FTX 破產前的火紅程度，包括 George Soros、Morgan Stanley 等 32 家投資機構皆要求參與晚宴。

巴哈馬總理兒子推 NFT 專案，SBF 特別指導

檢察官也出示一份巴哈馬總理 Philip Davis 的 Email 作為證據，在 2022 年 9 月時由於他兒子正進行一項 NFT 專案，他詢問 SBF 能否與他兒子通話。

SBF 在回信中附上了他的手機號碼，並表示同樣可以透過 Zoom 聯繫他。

在 FTX 破產後，巴哈馬證券委員會曾因提供 FTX 庇護而飽受批評，該國監管機構在今年 4 月緊收加密監管法規，在中指出：

數位資產交易所的營運商，必須確保相關活動中所使用的系統、風控機制充足、適合其業務規模及性質。

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SBF破產前計畫與前總統柯林頓會面，曾指導巴哈馬總理之子NFT專案

dYdX V4 開發至今已過了一年多的時間，其創辦人 Antonio Juliano 曾表示主網預計 10 月推出。另外，他還於近日宣布，dYdX 已轉型成公共利益公司，不會從 V4 產生交易收入。

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dYdX V4 持續測試中，主網預計 10 月推出

根據先前報導，以太坊 L2 上的衍生品交易所 dYdX 將在未來推出的 V4 版本把協議遷移至 Cosmos 生態，並基於 Cosmos SDK 開發「dYdX 鏈」。

(完整閱讀：)

目前，dYdX 鏈測試網 3 已經關閉，本週晚些將上線測試網 4。另外，在 CoinDesk 對 dYdX 創辦人 Antonio Juliano 的中，Antonio 預計 dYdX 鏈主網預計會於 10 月推出。

We’re winding down the dYdX Chain Testnet 3 today at 17:00 UTC and will relaunch Testnet 4 later this week!

Until then, the Testnet will be unavailable 🫡

— dYdX (@dYdX)

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dYdX 轉型公共利益公司，不從 V4 產生交易收入

在 dYdX 鏈主網即將發佈之際，創辦人 Antonio 在 X 上宣佈重大消息。Antonio 表示 dYdX 交易公司已正式更新其章程，成為一間公共利益 (Public Benefit) 公司。 

「作為開源軟體開發商，我們不會營運或從 dYdX V4 產生交易費收入，我們認真地與社群保持一致。」

Antonio 補充，儘管作為一間公共利益公司，dYdX 仍將繼續作為一家盈利公司營運。然而，這會使他和董事會不僅是為了極大化股東價值而行動，同時也為了公共利益而行動。

dYdX Trading Inc. has officially updated its charter to become a Public Benefit Corporation

As open source software developers, we will not operate or generate trading fee revenue from dYdX v4. We are serious about being as aligned as possible with the community 🤝

— Antonio | dYdX (@AntonioMJuliano)

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dYdX轉型成公共利益公司，不會從V4產生交易費收入！主網預計本月推出

在職場上，誰都想取得成功，但成功是需要有目標，並且能有好的方法， 諾克羅斯博士， 在30多年對成功與失敗者的研究中，發現成功其實是有方法的，今天來盤點要取得成功，所需要的五個步驟。 1、做好心理準備，明確人生目標 只有目標明確的人，才能有動力去努力。 所以想要成功，首先你要有動力，明確出你所想要的目標是什麼。 2、做好準備工作，做出你的可行計劃 當你有了明確的目標，哪接下來，你所要做的是做好計劃，並且有可行計劃。 3、付出汗水，不斷行動起來 房屋借款抵押撥款流程—金泰主要服務項目。信義區當舖手續代辦費全免，低息還款，最長可攤還5年。購物也能刷卡換現金?全省皆可刷，手續費最便宜，不怕您比較， 多樣化的選擇 滿足客戶需求；高雄票貼借貸流程很複雜嗎?最高可借多少?有關屏東汽車借款貸款流程有哪些?第一融資有限公司專營屏東汽車借款，屏東機車借款，房屋土地二胎，軍公教人員借款，屏東借款，沒有銀行繁雜的程序。屏東借錢優良服務，是您缺錢時的好幫手!借錢救急!高雄借貸有多年貸款經驗的申辦團隊,提供您更多融資借貸、小額借貸，台北當舖,台北汽車借款,台北機車借款,台北24小時當舖-華邦當舖。貸款缺錢看這裡!急需借款可以拿手機借錢嗎?桃園手機借款屏東借錢,屏東借款,屏東支票貼現,屏東汽機車借款快速借貸平台!新光長虹是一間經由政府立案合法成立的票貼動產質押融資公司。想知道台中借款合法經營政府立案有工作即保証借的當舖在哪裡?正派經營，更是屏東當舖公會認證的屏東優質當舖，提供屏東汽車借款，給您有彈性的週轉空間。屏東房屋二胎借款最佳諮詢管道～如何辦理信用卡換現金呢?懶人包流程詳細解說!快速借款24H當鋪不打烊安心貸,想知道更多貸款流程?台中汽車借款找誰辦最快速?當日可撥款!你在找尋鳳山支票貼現,鳳山當舖合法安全的融資公司嗎?手頭吃緊沒處籌,找尋優質合法三民區當舖,審核保密、撥款快!台北借款!想知道為什麼這麼多人投資未上市櫃股票嗎? 有了明確的目標，也做好了計劃，哪接下來，最重要的是付之於行動。 而行動力，是決定你是否能成功的關鍵。 為了實現目標，你需要付出的汗水和努力。 4、堅持下去，不斷克服困難 成功者，永不放棄，放棄者永不成功， 在這個社會上，沒有什麼事業可以輕而易舉成功， 當你遇到困難，遇到挫折， 你所要做的是，堅持下去，並且克服困難，不斷前行。 5、長期保持狀態，成功就在積累中 只要你堅持不懈地努力，三年、五年、十年，你可能在不知不覺中，已走向成功。 本文為職業專家觀點，僅供參考學習，歡迎轉載。 關注愛崗位公眾號aigangwei，歡迎一起探討職業發展， 共同促進應用型人才培養，打造工匠精神，實現中國強國夢，大學正規學歷+ 職業技能（免費學電商運營、新媒體營銷、國際美妝）+職業素養培訓， 盡在愛崗位（一站式就業服務）平台，歡迎點擊今日頭條菜單欄，可獲得更多資訊服務。

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相信大家都聽過一句話，那就是：職場如戰場。 言外之意，職場競爭很大，人心也很叵測，誰敵誰友，有時難以看清。 的確，職場有它的規則，它歡迎遵守它的人。殊不見， 有些人，資質平平，但深諳此道，升職加薪； 有些人，兢兢業業，但踩過了線，一直原地踏步。   這很現實，畢竟“自古深情留不住，唯有套路得人心”，職場也不例外。 而對於職場中，那些好沒背景、沒關係，也不願意溜鬚拍馬的人，想得到領導的賞識和升職加薪，那該怎麼做？人到中年，已馳騁職場幾十多年了，發覺真正厲害的人，往往都會做好以下這4件事。 第一，不要和任何人走得太近，沒有人是你真正的朋友。 職場是一個團隊，相處最重要的就是溝通。而和同事之間，保持適當的距離，讓你在職場中更加游刃有餘。 道理也很簡單，如果兩個人走得太近了，彼此的弱點、缺點就充分暴露，甚至有時會禍從口出，難免小辮子會被別人抓在手裡。   不可否認，做人要真誠，對待同事也如此。但必須謹記的是，有三件事， 比如討論公司、討論同事和談論家庭瑣事，就算你們關係再好，也不要多提半句。 畢竟，好事不出門，壞事傳千里，就算再好的夫妻，也有翻臉不認人的時候，何況你們只是合作上臨時的搭檔呢？   第二，再苦再累，不抱怨，不埋怨，工作要做的比別人更好一點。 每個公司都有自己的用人制度，每個老闆都有自己獨特的做事風格。作為員工，是騾子是馬，拉出來遛遛就便知了。可以說，公司只是一個平台，你有多大的能耐，就在這平台上展示你的魅力。是真金的，終不怕火燒，遲早有出頭之日的。如果你不滿意你的現狀，你可以直接向人力資源部申請，也可以向老闆提出，但一定要記住：不要在同事面前整天抱怨。因為過多的抱怨，只能讓別人更加看不起你，甚至會排斥你。   人到中年，感覺到：身在職場，要麼做，要麼辭職，過多的抱怨，只有增長負面情緒，讓工作變得更加的被動。有時候，人只有讓自己更加強大了，有更大的利用價值了，才能會被看重，才能有更大的發展空間。 房屋借款抵押撥款流程—金泰主要服務項目。信義區當舖手續代辦費全免，低息還款，最長可攤還5年。購物也能刷卡換現金?全省皆可刷，手續費最便宜，不怕您比較， 多樣化的選擇 滿足客戶需求；高雄票貼借貸流程很複雜嗎?最高可借多少?有關屏東汽車借款貸款流程有哪些?第一融資有限公司專營屏東汽車借款，屏東機車借款，房屋土地二胎，軍公教人員借款，屏東借款，沒有銀行繁雜的程序。屏東借錢優良服務，是您缺錢時的好幫手!借錢救急!高雄借貸有多年貸款經驗的申辦團隊,提供您更多融資借貸、小額借貸，台北當舖,台北汽車借款,台北機車借款,台北24小時當舖-華邦當舖。貸款缺錢看這裡!急需借款可以拿手機借錢嗎?桃園手機借款屏東借錢,屏東借款,屏東支票貼現,屏東汽機車借款快速借貸平台!新光長虹是一間經由政府立案合法成立的票貼動產質押融資公司。想知道台中借款合法經營政府立案有工作即保証借的當舖在哪裡?正派經營，更是屏東當舖公會認證的屏東優質當舖，提供屏東汽車借款，給您有彈性的週轉空間。屏東房屋二胎借款最佳諮詢管道～如何辦理信用卡換現金呢?懶人包流程詳細解說!快速借款24H當鋪不打烊安心貸,想知道更多貸款流程?台中汽車借款找誰辦最快速?當日可撥款!你在找尋鳳山支票貼現,鳳山當舖合法安全的融資公司嗎?手頭吃緊沒處籌,找尋優質合法三民區當舖,審核保密、撥款快!台北借款!想知道為什麼這麼多人投資未上市櫃股票嗎? 古話說的好，千里馬常有，而伯樂不常有。 如果你是千里馬，想往上走，你就要比別人多付出一點點，多做好一點點。 相信，日積月累，你的努力和付出，將會得到大家的認可，到時沒有理由不給你升職加薪的。   第三，做事不要縮手縮腳，不要害怕你的領導，多一點擔當，多一點責任。 在職場上，一個很奇怪的現象，那就是很多下屬，都很怕領導。 於是在領導面前，說話做事，像個小姑娘似的，細聲細語，畏畏縮縮。 仔細想想，理由也很現實，畢竟上司手中有權力，關係處不好，那可沒飯吃呢。 其實，上司和下屬都是員工，是合作關係。一個真正厲害的下屬，既不逢迎領導，也不溜鬚拍馬，而是不卑不亢，踏踏實實配合做好份內的事情，服務好大局。   諾貝爾曾經說過：要想獲得成功，應當事事從小處著手。很多時候，作為員工，多注重細節工作，多一點擔當，多一點責任，多一點貢獻，這樣才更受用人單位的認可和好評。   第四，眼光看的遠一點，不要輕易跳槽。就算要跳槽，也要先找好新東家。 有句話叫，人無遠慮必有近憂。當我們在一個公司，有足夠的努力，有足夠的付出，也有了一定的成績，這個時候， 若別人都提拔加薪了，而自己還是原地踏步，那肯定是哪裡出了狀況。 我們可以給自己打個問號，深刻地分析下。是自己和上司關係處的不好，還是自己某些工作做的不到位，還是公司用人機制出了問題呢？   人是要有自知之明的，更要知己知彼，才能百戰不殆。 若我們一時不滿意現狀，那記住一定要三思而後行，記得不要意氣用事，更不要輕易地跳槽。 有時，做人眼光要放長遠一點，只要我們努力了，遲早會有回報的。 畢竟，一個公司要培養一個員工，也是要耗費一定的精力和資金的。如果你目前還沒有升職加薪，那請繼續努力吧！ 有人的地方，就有江湖。 而職場，就是一個小江湖。 在職場中，真正厲害的人，除非了懂得上述四條外，還有很多的潛規則，是需要注意的。

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每個人在一天裡做的第一件事，成功與否將影響他一天的所有事情。 所以有的人“倒霉”了一天，諸事不順；有的人開心地過一天，氣定神閒。對於很多人來說，如何度過一個上午，決定瞭如何度過一天，長期的習慣與性格養成也決定了他的一生，下面4個故事，你猜猜他們的人生有多精彩？ 01 viki總說自己沒見過清晨的上海，雖然在魔都已經生活了4年，但踩點起床是她一直以來的習慣。每天調了7：30的鬧鐘，她總會拖大概10分鐘再起床，無論設置的鬧鐘數是1個，還是4個。快速洗漱換衣化妝，望瞭望時間：8點，她快速拿起包包出了門，因為錯過一班公交，viki的上班時間顯得很趕，她一邊頂著焦慮望著表，一邊強忍睡意讓自己不打瞌睡。慶幸的是，最後她並沒有遲到，而是踩點，但似乎這樣的早晨讓她開始了匆忙的一天——她顧不得吃早餐，剛匆忙做完述職，又要幫同事做總結，回頭還得幫領導做報銷。 其實她只要早起10分鐘，趕上7：55的公交，她的步伐不會那麼匆忙，也不用被時間追著跑，但她試過提早10分鐘，最後還是8點出門。 viki一直感慨大城市節奏太快了，每天都有很多事情沒有做完，步履匆匆。 02 和周遭同學不一樣，畢業不久，amy就和交往多年的男朋友結了婚，並有了一個可愛的寶寶，她的早晨很規律，因為寶寶的一切都需要規律，早起做早餐，收拾房間，再喚醒丈夫和寶寶，督促孩子吃早餐上學是個累活，但也很幸福，除了偶爾小孩的不聽話讓家裡空氣變了顏色，amy的丈夫是某私企中層管理，家裡教育孩子的擔子更多放在她身上，儘管爸媽也會幫忙照顧，她還是放心不下。她關注了很多幼兒公眾號與嬰兒頻道，每天上班地鐵上都會一篇一篇的翻閱，都說一孕傻三年，其實不過是注意力轉移罷了，她的早上，甚至一整天，都離不開家裡那個寶寶。 房屋借款抵押撥款流程—金泰主要服務項目。信義區當舖手續代辦費全免，低息還款，最長可攤還5年。購物也能刷卡換現金?全省皆可刷，手續費最便宜，不怕您比較， 多樣化的選擇 滿足客戶需求；高雄票貼借貸流程很複雜嗎?最高可借多少?有關屏東汽車借款貸款流程有哪些?第一融資有限公司專營屏東汽車借款，屏東機車借款，房屋土地二胎，軍公教人員借款，屏東借款，沒有銀行繁雜的程序。屏東借錢優良服務，是您缺錢時的好幫手!借錢救急!高雄借貸有多年貸款經驗的申辦團隊,提供您更多融資借貸、小額借貸，台北當舖,台北汽車借款,台北機車借款,台北24小時當舖-華邦當舖。貸款缺錢看這裡!急需借款可以拿手機借錢嗎?桃園手機借款屏東借錢,屏東借款,屏東支票貼現,屏東汽機車借款快速借貸平台!新光長虹是一間經由政府立案合法成立的票貼動產質押融資公司。想知道台中借款合法經營政府立案有工作即保証借的當舖在哪裡?正派經營，更是屏東當舖公會認證的屏東優質當舖，提供屏東汽車借款，給您有彈性的週轉空間。屏東房屋二胎借款最佳諮詢管道～如何辦理信用卡換現金呢?懶人包流程詳細解說!快速借款24H當鋪不打烊安心貸,想知道更多貸款流程?台中汽車借款找誰辦最快速?當日可撥款!你在找尋鳳山支票貼現,鳳山當舖合法安全的融資公司嗎?手頭吃緊沒處籌,找尋優質合法三民區當舖,審核保密、撥款快!台北借款!想知道為什麼這麼多人投資未上市櫃股票嗎? 都說職場女強人與好媽媽可以兼容，但對於amy來說，不存在的。 03 對於jack來說，沒有什麼事情是不能被計劃的，他習慣每件事情都給自己限定時間，從來不磨蹭。準時起床，洗簌時間10分鐘，著裝時間5分鐘，刷刷朋友圈5分鐘。提前5分鐘出門，地鐵上再看一些職場技能乾貨，因為時間充足，路上也不用奔跑，心情自然愉悅，到公司樓下可以吃個早餐，有時甚至吃完早餐還可以在廣場溜達一圈。保持心情愉快讓他在一天工作中都游刃有餘。 規律的生活讓jack特別有安全感，提前5分鐘出門也讓他有了充足的時間和錯過的機會。 04 mel的早晨是從6：15開始的，他習慣自然早起，有時間做做靜態運動，或者做做伸展運動，或者樓下跑跑，在mel看來，清晨的運動會讓自己越發沉靜，心緒更加祥和，因為有充足的時間，他的早餐都是在家吃的，但mel不吃冷食，也不吃太過油膩的，飯後若有時間，他會把一天的工作做一下羅列，並分輕重緩急，讓自己有心理準備，儘早切換為工作狀態。有時在車上也會聽聽一些優質音頻節目，讓自己開開眼界。 事實上，他們年齡相仿，對待早晨的方式不一樣，也有著不一樣的人生，viki是一個市場專員， amy做的是人事工作， jack是開發攻城獅， mel已經是一個企業高管。好的早晨是有公式的：自然醒的早起+靜態運動+早餐+愉悅的情緒。 你的人生屬於哪一種？而你的早晨公式，缺了哪個關鍵數據？

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如果你所在的公司出現下面六種情況，一定要考慮自己的退路，不能在這樣的公司裡面傻乎乎的拼命幹了，要主動的給自己找下家，讓自己盡快的離開這樣不負責任的公司。 【1】開始欠幹部的工資。 這是一個非常不好的徵兆，如果這個單位開始拖欠幹部的工資，就說明這個單位的經濟狀況已經是非常差了，你就不要再等到欠工人工資的時候在走了，到那個時候欠的就是你的。 【2】發動員工集資入股。 很多公司採取這種方法，讓公司渡過困難，如果你也遇到了這種情況，第一不要拿錢入股，第二趕緊給自己找下家，當找到工作了之後，主動的離開，不要越陷越深。 【3】公司風氣越來越來越差。 如果開始的時候，公司的風景還算可以，相對來說正能量多一些，但是最近這一陣子公司的風氣越來越差，負能量充斥著各個部門，這說明公司的管理出了大問題，也是一個不好的徵兆，還是多想想自己該怎麼辦吧。 房屋借款抵押撥款流程—金泰主要服務項目。信義區當舖手續代辦費全免，低息還款，最長可攤還5年。購物也能刷卡換現金?全省皆可刷，手續費最便宜，不怕您比較， 多樣化的選擇 滿足客戶需求；高雄票貼借貸流程很複雜嗎?最高可借多少?有關屏東汽車借款貸款流程有哪些?第一融資有限公司專營屏東汽車借款，屏東機車借款，房屋土地二胎，軍公教人員借款，屏東借款，沒有銀行繁雜的程序。屏東借錢優良服務，是您缺錢時的好幫手!借錢救急!高雄借貸有多年貸款經驗的申辦團隊,提供您更多融資借貸、小額借貸，台北當舖,台北汽車借款,台北機車借款,台北24小時當舖-華邦當舖。貸款缺錢看這裡!急需借款可以拿手機借錢嗎?桃園手機借款屏東借錢,屏東借款,屏東支票貼現,屏東汽機車借款快速借貸平台!新光長虹是一間經由政府立案合法成立的票貼動產質押融資公司。想知道台中借款合法經營政府立案有工作即保証借的當舖在哪裡?正派經營，更是屏東當舖公會認證的屏東優質當舖，提供屏東汽車借款，給您有彈性的週轉空間。屏東房屋二胎借款最佳諮詢管道～如何辦理信用卡換現金呢?懶人包流程詳細解說!快速借款24H當鋪不打烊安心貸,想知道更多貸款流程?台中汽車借款找誰辦最快速?當日可撥款!你在找尋鳳山支票貼現,鳳山當舖合法安全的融資公司嗎?手頭吃緊沒處籌,找尋優質合法三民區當舖,審核保密、撥款快!台北借款!想知道為什麼這麼多人投資未上市櫃股票嗎? 【4】領導開始追求公平性。 如果你的領導開始追求絕對的公平，就說明這個企業的機制已經出了大問題，它的競爭力絕對不會好，出事是早晚的，而且速度很快，遇到這種情況，也要逼迫著自己離開。 【5】能者多勞越來越嚴重。 如果一個單位裡面盛行這樣一種模式，那些能幹的天天累死，那些不能幹的，天天閒死，而且還要找那些能幹活人的事，這樣的公司，你在這里呆著沒有什麼意義，你不可能有太好的發展前景。 【6】公司無法或者是不願意兌現當初的承諾。 如果你來公司的時候，公司給你做了各種各樣的承諾，但是承諾的時間已經過了很久，一個也沒有給你兌現，要么是對你人的不認可，要么是想趕走你，與其被動的在這等待，還不如早一點讓自己離開，早離開早解脫。

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