我們之所以會煩惱，無非是因為九個字：放不下、看不透、忘不掉。愜意的人生，貴在不計較。人生苦短，一分鐘都不要浪費在不快樂的人和事情上。一個人一生最大的失敗，就是跟沒用的東西糾纏太久，以至於傷了自己，還錯過了太多美景。

世上本無事，庸人自擾之。我們總是覺得活得不快樂，就是因為太過執念，不願放手。別為不值得的人傷心哭泣，別為不值得的事費盡心思，不要把時間花在錯誤的人身上。“人生苦短，何必糾纏”：最浪費生命的三件事，趁早放下，你會活得越來越舒適。

不在爛事上糾纏，不跟垃圾人死磕，是一種處世哲學。

人生本就該活得坦然，活得痛快，那些讓自己不開心的人和事，就用疏遠的方式解決。

人生苦短，我們要做的事情很多，如果你想要收穫一個豐盛美滿的人生，就千萬不要和爛事如糾纏。不與那些不值得的人和事糾纏，是放過自己，更是難得的修行。

你不能控制他人，但你可以控制自己；你不能左右天氣，但你可以改變心情。這個世界上總有喜歡你的人，也有不喜歡你的人，所以不為難自己。

生活中總是會出現一些無恥的小人，當與這些小人糾葛的時候，那些剪不斷，理還亂的事情，就是給我們的人生帶來紛擾的根源。

抱怨和訴苦。

每個人都不容易，都有說不出的心酸，道不盡的苦與累，但這一切，只有自己能體會，只能自己獨自去承受。

對別人不滿、對命運不滿、對現實不滿，最後對自己的選擇和決定不滿……充滿抱怨的人生會與快樂漸行漸遠。

我們常常看到一些人，在不如意時就會抱怨、發牢騷、以為這樣就能解決問題，可實際上是在浪費生命。抱怨會削弱你奮鬥的力量，會阻礙你前行的腳步，會讓你陷入負面情緒無法自拔。

人生的路都不好走，所以，我們要學會調整好自己心態。

白落梅在《歲月靜好現世安穩》中寫道：

“生的終點，不是在山水踏盡時，亦不是在生命結束後，而是在於放下包袱的那一刻。當你真的放下，縱算一生雲水漂泊，亦可淡若風清，自在安寧。”

物隨心轉，境由心造，煩惱皆由心生。人生幾何，能夠看淡，就少一份失落和困擾，多一份滿足和快樂。人到中年，凡事放寬心，盡量不要多管閒事。

天下本無事，管的人多了，便成了事。少管一些閒事，還生活一些清淨。分清自己與他人的界限，是修養，最好的禮貌，就是不多管閒事。

在餘生的歲月裡，不再抱怨，不再糾纏，不再生氣，和往事說一聲再見，相信一切都是最好的安排。

結語：人生苦短，何必糾纏？

馬德曾在書中寫道：

“不要在一件彆扭的事上糾纏太久，糾纏久了，你會煩，會痛，會厭，會累，會神傷，會心碎。實際上，到最後，你不是跟事過不去，而是跟自己過不去。

得之坦然，失之淡然，不爭不奪，不氣不怒，學會看淡，才能不煩，釋懷以後，心才會安。生活已經很累，盡量遠離那些讓我們不開心的人和事，生活的燦爛陽光才會多一些。

活在這個世上，總有一些事讓你煩心，如果學不會釋懷，會活得很悲哀。

餘生可貴，要學會釋懷。對過去的事不再懷念，對離開的人不再糾纏，對得不到的，不再留戀。

生命給予我們的不是那些艱難，而是成長，是學會舉重若輕。很多東西遙不可及，就放下，很多事情無能為力，就釋懷。

放下一些事，讓自己好過，忘記一些人，讓心不難過。願你能哭能笑能盡歡，你學會釋懷後一身輕，願你無悔亦無懼，安度餘生。