正確開啟實驗室、研究所生涯,調整身心適應學術之路!

很多人大學時做專題,對實驗室並不陌生,但成為研究生又是一個新的階段。面對未知總有許多不安,實驗室學長姐好相處嗎?專業能力跟不上怎麼辦?

頭過身就過,研究所沒有想像中的可怕,也不是只埋頭學術研究就好。進實驗室到底有哪些眉角?又該做哪些準備?趕快往下看下去,讓你更快適應研究所生涯,不再徬徨盡快朝目標邁進!

進實驗室前先調整身心

從大學生變為研究生,不能只是被動學習,學習如何學習(Learn how to learn)很重要。如果還是想多做點準備,可以跟教授討論升碩一暑假時先進實驗室熟悉機台、軟體及基礎實驗訓練,並持續補強英文能力,相信都能讓自己多一點信心!

跑 Data、做研究都必須花很多時間,要有大部分生活被學業佔據的心理準備,難免得犧牲玩樂、休閒時間。但相信研究所這幾年,將會是人生最充實的一段時光。研究所生活繁忙,但千萬不要忘了規律運動及飲食,保持健康的身體,才是繼續勇往直前的本錢!

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做事也要會做人!實驗室待人處事地雷不要踩

實驗室就像小型職場,必須好好經營人際關係。做研究已經很累,還跟大家處不好,心理壓力非同小可;如果能彼此支援互補 ,同學及學長姐們將會是你很強大的心靈支柱!論壇也常見實驗室人際問題的討論,不想當實驗室邊緣人,以下地雷千萬不要踩!

1. 很少出現在實驗室:勤跑實驗室,可不只是刷存在感,而是盡快熟悉實驗室文化、工作性質,還有各位學長姐,當然也是讓大家對你有更多認識,留下好印象。

2. 工作分配不均:實驗室講求 Team Work,每個人除了研究之外,多半得負責部分雜事。雜事分配不均,很容易造成心理不平衡,例如去學校跑流程這類麻煩的事都讓同一個人做,自己專挑顧冰箱之類簡單的工作,千萬不要當這種佔別人便宜的人。

3. 以年紀論位階:有些學長姐年紀未必比你大,但肯定比你資深!別仗著自己年紀較大就忘記了禮貌,很多時候是由學長姐來指導實驗技術,得罪了他們無疑是自廢武功,懂得拜碼頭的藝術才是真英雄。

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4. 影響別人:實驗室是公共場域,要更注意自己的言行,包括喇叭開太大聲、鍵盤滑鼠太吵、打電動太激動等等,都可能影響到別人。或者有事想請教學長姐,卻只以自己方便為主,佔用對方太多時間,都可能讓別人在心裡對你留下負面評價!

做研究過程中,應該同步培養哪些能力?

做研究完成論文是進實驗室最重要的目標,別忘了也要多培養以下 4 大能力,無論將來繼續深造或就業都非常有幫助!

1. 解決問題能力:「找出問題」及「培養解決問題的能力」是研究所學習的重要價值,當你能持續精進,才能更有效運用所學專業,這當然也是職場上必備的人才要素!

2. 時間管理能力:實驗室裡每道手續製程的時間安排都相當精細,而且除了自己的論文,教授還會有許多研究專題需要研究生協助,更必須在時間上做好排程。無論從事哪個領域、身處哪個階段,都需要時間管理的能力!

3. 邏輯思考能力:做實驗若抱持「Trial and Error」(試中糾錯)的心態,無形中會浪費超多時間及成本,從精細實驗中強化邏輯思考的能力,才能將失誤率降到最低。

4. 表達論述能力:研究做得好,搭配優秀的表達能力,能更快被他人理解。善於表達論述,職場上也相對有優勢。如果自認表達力不足,建議可以從日常溝通或meeting訓練起。

研究所可以說是小型的社會縮影,希望透過這些整理,能讓研究所新鮮人更加順利展開嶄新的學習、學術之路。如果想了解如何寫信找到對的教授,直接來看科研生活百科:

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來源鏈接:https://twnewshub.com/archives/16442

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